Vom Alpinskiläufer zum Cross-Skater werden

Der Einstieg ist für Alpinskiläufer erstaunlich leicht, auch wenn mancher Alpinist von sich behauptet keine Ausdauer zu besitzen. Einige verwandte Grundtechniken, die Tatsache „sperrige“ Gegenstände an den Füßen zu haben und letztendlich das Vertrautsein mit einem Sportgerät, dass auch an den Fersen am Fuß angebunden ist, lassen den Alpinskiläufer oft sicherer auf den Cross-Skates stehen als manchen Skilangläufer. Wer schon gerne und oft Ziehwege gefahren ist, kann auch bereits das 1:1-Skating, ohne dies vielleicht bewusst geübt zu haben. Wer dazu noch Tiefschnee-Erfahrung hat (auch Wasserskifahrer sind im Vorteil!) wird auch schnell die spezielle Schwerpunktverlagerung beim Cross-Skating auf schwierigeren Böden verinnerlicht haben. Das alles sind technische Grundlagen, die sich manch anderer erst erarbeiten muss. Eine gute Grundtechnik aber spart Kraft und kann sich sogar noch entscheidender auf das ausdauernde Fahren auswirken, als die reine Ausdauer selbst. Das hebt die grundsätzliche Bedeutung der Fahrtechnik hervor und gibt den Alpinskiläufern eine gewissen Vorsprung. Die Ausdauer wird dann bei den ersten Ausfahrten schon so effizient trainiert, dass es bald kaum noch auffällt, dass man womöglich „früher einmal“ gar keinen Ausdauersport betrieben hat.

Etwas ungewohnt ist vielleicht anfangs, dass man in den Kurven bevorzugt umsetzten muss (Kurven treten) und sich nicht mehr auf den Kanteneinsatz verlassen kann. Wie auch, wenn es bei den Cross-Skates gar keine Kanten gibt? Aber da kaum ein Alpinskiläufer das Skilaufen ohne einen vorherigen Ausflug auf den obligatorischen „Idiotenhügel“ gelernt hat, ist zumindest die Erkenntnis beim Alpinisten weit verbreitet, dass vor dem eigentlichen Sport, zunächst eine mehr oder weniger lange Lernphase ganz normal ist. Diese Lernbereitschaft ist wichtig, sonst verfällt man womöglich der Werbephrase, dass Cross-Skating kinderleicht zu lernen und die Lernphase schon mit dem Bezahlen des Sportgerätes erledigt sei. Von unbegrenzter Geländetauglichkeit ganz zu schweigen. Die Lernphase ist als wichtig um auf den Boden der Tatsachen zurück zu kommen. Doch wer die ersten rund 6 bis 10 Stunden überstanden hat, ist ohnehin meist vom Cross-Skating Virus befallen. Alpinskiläufer sind nach meiner Erfahrung sogar noch schneller infiziert.

So kann man den Alpinskiläufern also bedenkenlos sagen: Nur keine Hemmungen, erfahrene Alpinisten gehören zu den Cross-Skatern, die am schnellsten mit diesem Sport klarkommen!