Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Wintertraining
Gut durch den Winter: Jetzt dranbleiben!
Versäumnisse aufzuholen ist immer schwieriger als sie gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das ist auch beim Sport und der Gesundheitsvorsorge nicht anders. Besonders jetzt, da die Uhren wieder zurückgestellt wurden, fehlt es oft an Licht und Motivation für manche Outdoor-Aktivität. Man muss sich schon gut davon überzeugen, dass es gerade jetzt wichtig ist, seinen Körper und … [Read more...] about Gut durch den Winter: Jetzt dranbleiben!
Gut durch Herbst und Winter kommen, Teil 1
Jetzt ist der lange Sommer doch vorbei und wir sind eindeutig im Herbst angekommen. Kürzere Tage, Kälte und Nässe, strapazieren unsere Terminplanung und unsere Motivation. Um so wichtiger ist es jetzt die Ganzjahres-Sportart Cross-Skating weiterzumachen. Mit verschiedenen, eignetlich unerschöpflichen Themen, möchte das Cross-Skating Magazin, diese schwere Zeit besser zu … [Read more...] about Gut durch Herbst und Winter kommen, Teil 1
Gut überwintern als Cross-Skater
Cross-Skating kann in den gemäßigten Klimazonen eindeutig zu den Ganzjahressportarten gerechnet werden. Es ist zwar inzwischen auch in Skandinavien, Island, Südgrönland, Kanada, Korea, Japan, Sibirien und Alaska nicht mehr ganz unbekannt, aber dort werden sinnvollerweise im Winter noch eher die Skier benutzt. In Mitteleuropa bieten sich im Winter ganz erheblich mehr Tage zum … [Read more...] about Gut überwintern als Cross-Skater
Aufruf zur Aktion “Gut durch den Winter 2013″
Warum es ein Aufruf und eine Aktion ist, wird am Ende erklärt. Noch haben wir Herbst, aber möchten trotzdem rechtzeitig zu unserer Winteraktion aufrufen, die wir, "Gut durch den Winter 2013", nennen. Denn, wie der Brandenburger sagt, weeste jut zu übarwintarn, jibt's dafür 'nen knack'jen Hintarn (Übersetzungs-Tipp für Süddeutsche: "j" durch "g" ersetzten). Sich erst im März … [Read more...] about Aufruf zur Aktion “Gut durch den Winter 2013″
Wintertraining für Cross-Skater: Slideboarding
Cross-Skating ist eine der vielseitigsten Sportarten, wahrscheinlich die vielseitigste, wenn man bedenkt, dass man dabei "unfreiwillig" fast alles trainiert, was man in anderen Sportarten viel zeitaufwändiger und nur durch bewussten Wechsel in der Belastungsart - für wirklich alle "Problemzonen" - ansprechen kann. Umso schwerer fällt der unfreiwillige Verzicht auf den geliebten … [Read more...] about Wintertraining für Cross-Skater: Slideboarding