Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Wandern
Fit im Alter auf Cross-Skates und in anderen Sportarten
Diesen Artikel habe ich bereits 2014 gemeinsam mit Frank Röder verfasst, der ihn inhaltlich nachbearbeitet hat. Natürlich lässt im Alter die Leistung nach, das muss nicht bewiesen werden. Deswegen sind Sportprofis jung und Weltrekorde werden in jungen Jahren erbracht. Aber die Leistungsfähigkeit lässt nicht so sehr nach, wie viele glauben. Natürlich gibt es auch … [Read more...] about Fit im Alter auf Cross-Skates und in anderen Sportarten
Laufen und Wandern als Alternativen für Cross-Skater
Wir Aktiven wissen ja, dass es bei üblem Wetter viel schwerer ist sich auf seine Cross-Skates zu schwingen als bei bestem Sommerwetter. Und wir wissen auch: Man kommt eben nicht überall durch, auf nassen Böden schränkt sich die Auswahl der Wege oft spürbar ein. Erheblich leichter kann die Motivation sein bei ungünstigem Wetter wenigstens zu Fuß ein kleines … [Read more...] about Laufen und Wandern als Alternativen für Cross-Skater