Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Trainingslager
Trainings-Service Moderner Biathlon I und Marathon I
"Wir sind Cross-Skating, wir sind Moderner Biathlon!" Das können alle Aktiven dieser Sportarten sagen. Unsere Redaktion gehört auch dazu. Oft kann man den Spaß am Sport und und auch die Wirksamkeit des Trainings noch erheblich vergrößern, wenn man den Sport etwas erster nimmt, indem man sich ihm gegenüber etwas mehr verpflichtet. Nicht zu bierernst natürlich. Aber mit der … [Read more...] about Trainings-Service Moderner Biathlon I und Marathon I
Welcher Cross-Skate für welchen Stil? Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 1 zu 2 Skating oder besser Zweitakter in Dreipunkttechnik Vorteile: In geländetechnisch anspruchsvollen Situationen noch gut durchführbar (stabiler Stand, beliebig langsame Bewegungszyklen). Variables Timing zwischen allen eingesetzten Antriebsextremitäten möglich. Ausreichend kontinuierlicher Vortrieb. Hohes Tempo auch auf schweren Böden … [Read more...] about Welcher Cross-Skate für welchen Stil? Teil 2
Cross-Skating Fortbildung am 9. und 10. April in Heusenstamm
Qualifizierte Fortbildung in Theorie und Praxis für Cross-Skater und Cross-Skating-Trainer. Das Seminar gilt als Ausbildungs-Modul der C-Trainer Ausbildung und B-Trainer Weiterbildung und ist auch zur persönlichen Weiterbildung für fortgeschrittene Cross-Skater gut geeignet. Sie enthält Theorie, Praxis, Didaktik und Stil-Korrektur. Die Seminarinhalte wurden auf die Kriterien … [Read more...] about Cross-Skating Fortbildung am 9. und 10. April in Heusenstamm
Langlauf Skatingwochenende in Klingenthal vom 11. bis 13. März
Neuer Schnee ist nun im Erzgebirge zum Gllück wieder gefallen und die Langläufer freuen sich über weiteren Schnee in der Saison. Ein guter Grund auch für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Langlaufsaison zu nutzen um sich zu verbessern. Die Skischule Klingenthal wurde gerade aktuell im Januar auf die Kriterien der DIN ISO 29990 für Lehrdienstleister vom Qualitäts Management … [Read more...] about Langlauf Skatingwochenende in Klingenthal vom 11. bis 13. März
Trainingslager – 3. Folge
Fortsetzung von Trainingslager – 2. Folge In den vorherigen Folgen wurden Elemente eines Trainingslagers und einige Grundlagen des Trainings angesprochen. Hier soll noch einmal das Was und Wann besprochen werden, bevor die nächste Folge konkret auf die Durchführung von Trainingslagern eingeht. Sehr häufig hört man von Sportlern über ihre Teilnahme an Trainingslagern die … [Read more...] about Trainingslager – 3. Folge