Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Trainingslager
Cross-Skater Paradies Bretagne III
Immer wenn ich in der Bretagne die ersten Meter mit meinen Cross-Skates zurücklege, muss ich an das Foto denken auf dem ein französischer Sammler seine etwa 125 Jahre alten Cross-Skates präsentiert. Ja, in diesem Land könnten die Cross-Skates und die Sportart durchaus erfunden worden sein. So rau, wie hier in der Bretagne viele Straßen sind, so robust mussten damals auch die … [Read more...] about Cross-Skater Paradies Bretagne III
1. Cross-Skating Quartal 2018 – Training, Touren, Trainingslager
Die Cross-Skater Szene ist zwar zur Zeit etwas komatös, aber der Cross-Skating Sport an sich lebt nach wie vor. Dies haben wir vor allem den Sportlern zu verdanken (leider nicht den Produktherstellen, nicht den Händlern und auch nicht den so genannten Trainern), allein den aktiven Sportlern! Der Sport lebt durch das Tun und die Sportler sind es, die den Sport tun. Damit es, … [Read more...] about 1. Cross-Skating Quartal 2018 – Training, Touren, Trainingslager
Skaten – Grillen – und Chillen!
Hier ein Gastbeitrag von Peter Skater, einem sehr engagierten Gastautor aus der Nähe von Frankfurt am Main. Der Artikel "10 Tage Cross-Skating" hatte ihn inspiriert. Weil er ein paar Tage frei hatte, hat er daraus seine eigene Version unter dem Motto "Skaten, Grillen und Chillen" gemacht. Das Grundprinzip war denkbar einfach. Am Vormittag Skaten (zwischen 13 und 40 km), dann … [Read more...] about Skaten – Grillen – und Chillen!
10 Tage Cross-Skating – ein Nachtrag
Auf den letzten Artikel gab es interessante Anregungen und Fragen, die ich gern zeitnah beantworten würde. Was ist in Trainingslagern bei der Ernährung zu beachten, was hast du unterwegs zu dir genommen? Das Problem bei Trainierten – und jeder der ein richtiges Trainingslager beginnt, muss vorher dafür trainieren – ist der vorbildlich laufende Fettstoffwechsel, der immer … [Read more...] about 10 Tage Cross-Skating – ein Nachtrag
10 Tage Cross-Skating…
...sind keine Sensation. Dieser Bericht soll nur ein kleiner Einblick in tägliche Training angefressener Cross-Skater sein. Ich war zwar schon an mehr Tagen hintereinander auf Cross-Skates unterwegs, 23 oder 25 Tage, aber keine 30 und schon gar keine 365 Tage (ha, ha, alter Cross-Skater-Witz). Ich kenne natürlich den inoffiziellen "Rekord" von 100 Tagen hintereinander auf … [Read more...] about 10 Tage Cross-Skating…