Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Training
Welcher Cross-Skate für welchen Stil? Teil 1
Die Frage die jeder Anfänger stellt, "Welcher Cross-Skate passt zu mir?", wurde sicher schon hunderte mal gestellt und beantwortet. Es dürfte logisch erscheinen, dass man auf eine Frage, die einen sehr individuellen Hintergrund hat, keine pauschale Antwort geben kann. Das soll hier auch nicht geschehen. Spätestens aber, wenn ein Cross-Skater sich für andere Stilarten, als … [Read more...] about Welcher Cross-Skate für welchen Stil? Teil 1
Projekt: Cross-Skater Umfrage 2014/2015
Oder: Was Sie schon immer über Cross-Skating wissen wollten, aber nicht zu fragen wagten… Die Ergebnisse der großen Leserumfrage des Cross-Skating Magazins sollten eigentlich schon im Februar veröffentlicht werden. Bis dahin hatten wir knapp 6 Monate Antworten auf unsere 23 Fragen gesammelt, aber hatten, nach unserem Verständnis, noch nicht genügend repräsentative … [Read more...] about Projekt: Cross-Skater Umfrage 2014/2015
Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 3 – die langen Distanzen
Fortsetzung von Trainingspläne für Cross-Skater - Teil 2 Drittel-Wasa, die 30 km. Das ist schon eine anständige Distanz. Könner fahren auch 30 km immer noch erstaunlich zügig durch. Wer nicht so oft auf Cross-Skates gestanden hat, sollte diese Strecke vorerst als längstes Streckenziel betrachten und daher auch deutlich verhaltener angehen. Die 30 km gelten in etwa als ideale … [Read more...] about Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 3 – die langen Distanzen
Einmal um die Welt auf Cross-Skates
Es geht hier nicht um Extremsport, lediglich um einen längeren Erfahrungsbericht als Cross-Skating Sportler. In knapp 10 Jahren bin nun auf die Summe von 40.000 Kilometern Fahrstrecke auf Cross-Skates gekommen. In der Cross-Skater Szene haben sicher schon einige Sportler schon 50 oder 60.000 km auf Cross-Skates absolviert, ich möchte hier nur meine persönliche Erfahrung … [Read more...] about Einmal um die Welt auf Cross-Skates
Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 2 – weitere Zielsetzungen des Grundlagentrainings
Fortsetzung von Trainingspläne für Cross-Skater - Teil 1 Streckenziele Die größte Herausforderung scheint es für viele Sportler zu sein eine bestimmte Distanz bewältigen zu können. Es soll aber nicht immer um ein „mehr geht nicht“ gehen. Ziel beim Training sollten daher keine „sinnlos“ langen Strecken sein, sondern Trainingsstrecken, die als Ziel immer noch ihren … [Read more...] about Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 2 – weitere Zielsetzungen des Grundlagentrainings