Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Trainerwissen
Moderner Biathlon als E-Book
Diese Rezension erscheint aktualisiert unter meinem Namen, weil ein Störer dem ursprünglichen Autor und damit dem Sport versuchte Ärger zu machen. Diesen Ansatz eliminiere ich hiermit. Die Rezension geht zu 100 % mit meiner Meinung konform. Das Erscheinungsdatum und die Inhalte wurden im Original beibehalten. Wer keine Ahnung hat, soll doch einfach mal die Klappe halten! Und … [Read more...] about Moderner Biathlon als E-Book
Aufbaukurs für Cross-Skater in Groß-Gerau
Einen Aufbaukurs für Cross-Skater bietet der Cross-Skate-Shop am 2. Mai an. Im breiten Angebot von Deutschlands ältestem Anbieter von Cross-Skating Kursen ist dieser Kurs die Ausbau-Stufe 2B, er ist also für Cross-Skater mit soliden Technik-Grundkenntnissen gedacht. Die Inhalte werden aber auch nach den Wünschen der Teilnehmer ausgerichtet, wenn diese vorher eingereicht werden. … [Read more...] about Aufbaukurs für Cross-Skater in Groß-Gerau
Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 3 – die langen Distanzen
Fortsetzung von Trainingspläne für Cross-Skater - Teil 2 Drittel-Wasa, die 30 km. Das ist schon eine anständige Distanz. Könner fahren auch 30 km immer noch erstaunlich zügig durch. Wer nicht so oft auf Cross-Skates gestanden hat, sollte diese Strecke vorerst als längstes Streckenziel betrachten und daher auch deutlich verhaltener angehen. Die 30 km gelten in etwa als ideale … [Read more...] about Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 3 – die langen Distanzen
Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 2 – weitere Zielsetzungen des Grundlagentrainings
Fortsetzung von Trainingspläne für Cross-Skater - Teil 1 Streckenziele Die größte Herausforderung scheint es für viele Sportler zu sein eine bestimmte Distanz bewältigen zu können. Es soll aber nicht immer um ein „mehr geht nicht“ gehen. Ziel beim Training sollten daher keine „sinnlos“ langen Strecken sein, sondern Trainingsstrecken, die als Ziel immer noch ihren … [Read more...] about Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 2 – weitere Zielsetzungen des Grundlagentrainings
Sportsucht auch beim Cross-Skating?
Wenn weniger einmal mehr wäre Wenn man etwas nicht mehr lassen kann, dann ist man oft süchtig. Ob dies wirklich der Fall ist oder ob man es nur nicht mehr lassen will, diese Frage ist aber schon eng mit einem Suchtverhalten verknüpft. Sicher sind Wünsche, wie mehr Fitness, geringeres Gewicht oder neue Bestzeiten motivierende und nachvollziehbare Faktoren, wenn man sie aber … [Read more...] about Sportsucht auch beim Cross-Skating?