Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Tipps & Tricks
Bergtraining für Cross-Skater, Teil 4
Fortsetzung von Bergtraining für Cross-Skater, Teil 3 Stockeinsatz und Stöcke Zur Symmetrie des Stockeinsatztes wurde ja schon an früherer Stelle etwas geschrieben. Hier soll noch etwas zur Zug- und Schubweite gesagt werden. Oft werden bergauf generell kürzere Stöcke empfohlen. Wer aber (normal)lange Stöcke gut einsetzt, den stören sie viel weniger als oft behauptet wird, … [Read more...] about Bergtraining für Cross-Skater, Teil 4
Fragen und Antworten zur Fahrtechnik – 1. Folge
Es tauchen ja recht viele unterschiedliche Fragen zur Cross-Skating Technik auf Cross-Skates auf. Ganz wichtig ist es, hier zu unterscheiden, und dass leider pauschale Tipps von Inline-Skating oder Ski-Skating auf das Cross-Skating angewendet oft falsch oder nur teilweise zutreffend sind. Manchmal geben "erfahrene" Cross-Skater (gerade einmal 1000 bis 2000 km auf … [Read more...] about Fragen und Antworten zur Fahrtechnik – 1. Folge
Bergtraining für Cross-Skater, Teil 3
Fortsetzung von Bergtraining für Cross-Skater, Teil 2 Stilarten und Rhythmus Die Stile werden hier nicht detailliert erklärt, sondern nur welche Stile mit welchen Vor- und Nachteilen angewendet werden können. Der Rhythmus (= Bewegungsfrequenz) ist bergauf etwas schneller, was sich durch die kürzeren Rollphasen erklärt. Diese müssen kürzer sein, weil der Rollwinkel der … [Read more...] about Bergtraining für Cross-Skater, Teil 3
Bergtraining für Cross-Skater, Teil 2
Fortsetzung von "Bergtraining für Cross-Skater, Teil 1" Die Gefahren beim bergab fahren sind ja offensichtlich. Unfälle durch Stürze sind uns allen bewusst, besonders, da bergauf kaum jemand folgenschwer stürzen dürfte, bergab aber umso mehr. Warum jetzt plötzlich bergab fahren das Thema ist? Das ist es nur ganz kurz, denn wer hoch kommt kommt, muss auch runter, daran … [Read more...] about Bergtraining für Cross-Skater, Teil 2
Was braucht man als Spezialist im Cross-Skating? Teil 1
Ambitionierte Cross-Skater sind ihrem Sport im positiven Sinne verfallen. Sie können es nicht mehr lassen und wollen es auch gar nicht. Viele haben schon Tricks und Ideen ausprobiert um den Sport noch angenehmer zu machen, da aber echte Spezialisten Mangelware sind und sehr oft viel weniger in der Öffentlichkeit auftreten als sehr mitteilsame weniger Erfahrene, ist der … [Read more...] about Was braucht man als Spezialist im Cross-Skating? Teil 1