Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Tipps & Tricks
Moderner Biathlon als E-Book
Diese Rezension erscheint aktualisiert unter meinem Namen, weil ein Störer dem ursprünglichen Autor und damit dem Sport versuchte Ärger zu machen. Diesen Ansatz eliminiere ich hiermit. Die Rezension geht zu 100 % mit meiner Meinung konform. Das Erscheinungsdatum und die Inhalte wurden im Original beibehalten. Wer keine Ahnung hat, soll doch einfach mal die Klappe halten! Und … [Read more...] about Moderner Biathlon als E-Book
Was tun, wenn Skilanglauf immer seltener möglich wird…?
Dabei mag ich es so sehr durch schöne Winterlandschaften auf Skiern zu skaten oder auch im klassischen Stil zu laufen. Die Winterlandschaft und vor allem die gute Luft und die Ruhe tun mir immer körperlich und seelisch sehr gut. Schade, dass ich noch nicht einmal in jedem Winter dazu komme und leider auch immer seltener. Zum Glück konnte ich im letzten Winter an einem … [Read more...] about Was tun, wenn Skilanglauf immer seltener möglich wird…?
Fit durch den Herbst
Besonders im Herbst ist es wichtig sein sportliches Training aufrecht zu erhalten. Die Tage werden kürzer, dazu nehmen auch noch die Gelegenheiten und die Motivation ab. Doch wer jetzt schon zu sehr schwächelt, fällt möglicherweise kurz danach um so mehr ins Winterloch, mit Formverlust, Gewichtszunahme und vielleicht sogar leichter Winterdepression. Deswegen jetzt schon Schwung … [Read more...] about Fit durch den Herbst
Cross-Skating als alltäglicher Urlaub vom Alltag
Wir zivilisierten Menschen kommen zu selten raus - eigentlich sollte man ja täglich - so und so viel Bewegung brauchen wir um gesund zu bleiben... die Sprüche kennen wir ja, viele von uns sagen sie sich häufg auf und wahr sind sie auch noch! Morgen anzufangen bedeutet aber auch immer etwas heute nicht zu tun. Und morgen kann wieder etwas anderes dazwischen kommen...vielleicht … [Read more...] about Cross-Skating als alltäglicher Urlaub vom Alltag
Cross-Skating in der Bretagne
Was als sportlicher Erholugsurlaub in der Bretagne geplant war, wurde dann doch zu einem zweiwöchigen Trainingslager mit gutem Erholungseffekt. Wer konnte auch schon damit rechnen, dass eine Urlaubsunterkunft exakt der Beschreibung im Katalog entspricht und sogar noch besser war? So begann der Urlaub nach lohnenswerten fast 1000 km Anfahrt nach Roz-Landrieux auch gleich mit … [Read more...] about Cross-Skating in der Bretagne