Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Tipps & Tricks
Cross-Skating richtig trainieren – Folge 2: Der Einstieg
Einstieg in die Betragsreihe verpasst? Kein Problem hier geht es zur Folge 1. In der ersten Folge ging es um das Cross-Skating Training. Diesmal geht es um das richtige Üben der Fahrtechnik und um die Vermeidung von Anfängerfehlern beim Cross-Skating. Die Grundtechniken sind einfach und das ist sogar ein gewisses Problem. "Ist ja einfach", baut schon bei vielen das Vorurteil … [Read more...] about Cross-Skating richtig trainieren – Folge 2: Der Einstieg
Gesund und fit durch den Winter kommen
Es ist oft nicht leicht im Winter so umfangreich und so regelmäßig zu trainieren wie in den anderen Jahreszeiten. Außer vielleicht im Wintersporturlaub machen einem häufig das Wetter oder die Feiertage einen dicken Strich durch die Rechnung. Das dringende Bedürfnis sich auf den Cross-Skates, Skikes oder Powerslide Nordic Skates zu bewegen ist zwar da, wenn auch nicht so stark, … [Read more...] about Gesund und fit durch den Winter kommen
Spureinsteller für Skike
Eine einfache, aber wirksame Konstruktion ist der Spureinsteller für Skike, der unter der Regie von Bernd Illgen in den Kleinwachauer Werkstätten gefertigt wird. Der Nachteil, dass man beim Skike V03 bis V07 die Spur einstellen muss ist ja auch zugleich der Vorteil, dass man die Spur einstellen kann. Skates, bei denen das nicht möglich ist, haben genau genommen, einen … [Read more...] about Spureinsteller für Skike
Vom Skilangläufer zum Cross-Skater werden
Cross-Skating ist sicher eine der interessantesten Sportarten für begeisterte Skilangläufer. Als Alternative in den nicht-winterlichen Jahreszeiten ist die Cross-Skating Belastung sehr nahe an den Skilanglauf Belastung und somit besser für die Vorbereitung geeignet als beispielsweise Laufen oder Radfahren. Doch ganz identisch ist der Cross-Skating Sport nicht. Freunde des … [Read more...] about Vom Skilangläufer zum Cross-Skater werden
Was tut man als Cross-Skater in Winter?
Ein kleine Wintersatire zum Einsteig : Hurra, endlich Dauerfrost, jetzt kann ich endlich wieder meine Lieblingssportart, das Winter-Cross-Skaten, nach Herzenslust ausüben. Nach dem Schlamm der letzten Tage ging es doch zunehmend dreckig zu, aber jetzt beginnt das echte Winterskaten. Das ist nur eine der vielen Varianten mit unserem Ganzjahres-Sportgerät. Ohne Schnee, kein … [Read more...] about Was tut man als Cross-Skater in Winter?