Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Tipps für Cross-Skater
Cross-Skating mit allen Sinnen genießen – 1. Folge
Wie viele Sinne der Mensch nun genau besitzt, darüber kann man streiten. Es dürfte aber eher etwa zehn als nur die bekannten fünf Sinne geben. Sich mit seinen Sinneswahrnehmungen aktiver zu beschäftigen, das wird, unter anderem auch im Achtsamkeitstraining geschult. Damit werden die Sinne nicht nur "wacher" und damit besser nutzbar, die dadurch genutzten Querverbindungen im … [Read more...] about Cross-Skating mit allen Sinnen genießen – 1. Folge
Gut durch Herbst und Winter kommen, Teil 1
Jetzt ist der lange Sommer doch vorbei und wir sind eindeutig im Herbst angekommen. Kürzere Tage, Kälte und Nässe, strapazieren unsere Terminplanung und unsere Motivation. Um so wichtiger ist es jetzt die Ganzjahres-Sportart Cross-Skating weiterzumachen. Mit verschiedenen, eignetlich unerschöpflichen Themen, möchte das Cross-Skating Magazin, diese schwere Zeit besser zu … [Read more...] about Gut durch Herbst und Winter kommen, Teil 1
Cross-Skating bei Hitze
Vom Sport bei Hitze wird manchmal pauschal abgeraten. Wir raten beinahe zum Gegenteil, Sport im Hochsommer kann viel Spaß machen und den Körper fit halten, man muss nur wissen wie. Angesichts der zunehmenden Automatisierung, Motorisierung und vor allem Klimatisierung fällt natürlich viel mehr auf, was der Mensch in diesem Zusammenhang "nicht mehr drauf" hat. Die … [Read more...] about Cross-Skating bei Hitze