Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Sportwissenschaftler
Skilanglauf-Skatingcamps in Klingenthal/Mühlleithen
Wie jedes Jahr finden im Erzgebirge bei der Skischule Klingenthal die bekannten Skatingcamps statt. Einmal im Dezember zu Beginn der Saison vom 12. bis 15. und im Januar vom 16. bis 19. dreht sich alles um die Skating-Technik auf Skiern. Die Skatingtechnik hat sich in den letzten 20 bis 30 Jahren sehr stark entwickelt. Im TV sieht man zahlreiche Sportler beispielsweise beim … [Read more...] about Skilanglauf-Skatingcamps in Klingenthal/Mühlleithen
Skiroller- und Nordic Cross-Skating-Camps in Klingenthal
Die Skischule Klingenthal veranstaltet im Erzgebirge/Vogtland über den Sommer die erfolgreichen Skiroller- und Nordic Cross-Skating-Camps in Klingenthal. An einem verlängerten Wochenende (Freitag bis Sonntag) erleben alle Nordic-Fans des Sommers – und die, die es noch werden wollen – einen umfangreichen Einblick in die schönsten Sportarten. Die Camps richten sich an alle … [Read more...] about Skiroller- und Nordic Cross-Skating-Camps in Klingenthal
Skiroller Skating Technik: Der 1-1er (Eintakter)
Nach der 1:2er Pendelschritt Technik im Skating mit Skiroller soll nun die nächste Technik folgen, der 1-1er (auch Eintakter genannt). Er gilt als Königstechnik im Skirollern und Skilanglauf. Der Eintakter erfordert ein hohes Maß an Gleichgewichtsfähigkeit als Voraussetzung für optimale Gleitphasen, in der der Körperschwerpunkt zentral über dem Skiroller stehen sollte. Durch … [Read more...] about Skiroller Skating Technik: Der 1-1er (Eintakter)