Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Marathon
1. Cross-Skating Quartal 2018 – Training, Touren, Trainingslager
Die Cross-Skater Szene ist zwar zur Zeit etwas komatös, aber der Cross-Skating Sport an sich lebt nach wie vor. Dies haben wir vor allem den Sportlern zu verdanken (leider nicht den Produktherstellen, nicht den Händlern und auch nicht den so genannten Trainern), allein den aktiven Sportlern! Der Sport lebt durch das Tun und die Sportler sind es, die den Sport tun. Damit es, … [Read more...] about 1. Cross-Skating Quartal 2018 – Training, Touren, Trainingslager
Marathon am „Flämig Skate“ 2017 oder doch nicht?
Nach meiner journalistischen Ausbildung war ich einige Monate zu investigativen Recherchen für diverse Redaktionen unterwegs und veröffentlichte auch mehrere Zeitungsartikel. Erst als mich die Frankfurter Rundschau von einer, nach ihrer Ansicht, zu gefährlichen Recherche über eine Konsum-Sekte zurückpfiff, zog ich mich aus diesem Job größtenteils zurück. Inzwischen gibt es … [Read more...] about Marathon am „Flämig Skate“ 2017 oder doch nicht?
Cross-Skating Veranstaltungshinweise von August bis Oktober
Einen Trainings-Marathon gibt es am 5. August um 17 Uhr bei Trebur. 10,2 Runden auf einer 4143-Meter-"Rennstrecke" oder 2:30 Stunden sind das gestreckte Ziel, es dürfen auch mehr oder weniger Runden sein, um 19.30 Uhr wollen wir aber fertig sein. Wer den Marathon "voll" machen möchte, fährt nach der zehnten Runde noch 765 Meter bis zum markierten Marathon-Punkt. Zum Ein- und … [Read more...] about Cross-Skating Veranstaltungshinweise von August bis Oktober
Trainings-Service Moderner Biathlon II und Marathon II
Weiter gehen hier heute die Trainingspläne für ausgewählte Wettkämpfe (Fortsetzung von Trainings-Service Moderner Biathlon I und Marathon I) a) 7. Mai: 2. Moderner Biathlon in Herten KW16: Eine Ausdauer-Einheit (Dauer 55 bis 90 Minuten), eine Cross- Ausdauer-Einheit (Dauer 55 bis 75 Minuten), eine Tempo-Trainingseinheit als Intervalltraining, evtl. cross: 2 x 4 Minuten … [Read more...] about Trainings-Service Moderner Biathlon II und Marathon II
Projekt: 60 km und Marathon für alle
Der Deutsche Cross-Skating Verband möchte hier das Projekt "60 km und Marathon für alle" vorstellen, das vor rund einem Jahr angestoßen wurde. Der Mangel an Langstreckenveranstaltungen ist mit ein Grund weswegen sich zu wenige Breitensportler an diese gar nicht so ungeheuren Distanzen heran wagen. Wir wollen zeigen, dass dies möglich ist. Touren-Spezialisten bevorzugen schon … [Read more...] about Projekt: 60 km und Marathon für alle