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Neuester Artikel

Laufen

Cross-Skating im Vergleich zu anderen Sportarten Teil 2

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Fortsetzung von Cross-Skating im Vergleich zu anderen Sportarten Teil 1 Laufen: Laufen ist nun wirklich ganz anders als Cross-Skating, aber in einem Punkt ähnelt es dem Cross-Skating sehr, nämlich in der gesamten organischen Belastung. Den Puls beim Laufen in die Höhe zu treiben ist beim Laufen kein Problem, oft ist er schneller in hohen Bereichen, als beabsichtigt. Das … [Read more...] about Cross-Skating im Vergleich zu anderen Sportarten Teil 2

Laufen und Wandern als Alternativen für Cross-Skater

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  Wir Aktiven wissen ja, dass es  bei üblem Wetter viel schwerer ist sich auf seine Cross-Skates zu schwingen als bei bestem Sommerwetter. Und wir wissen auch: Man kommt eben nicht überall durch, auf nassen Böden schränkt sich die Auswahl der Wege oft spürbar ein. Erheblich leichter kann die Motivation sein bei ungünstigem Wetter wenigstens zu Fuß ein kleines … [Read more...] about Laufen und Wandern als Alternativen für Cross-Skater

Vom Läufer zum Cross-Skater

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Läufer sind manchmal gezwungen in ihrem geliebten Laufsport zu pausieren, weil ihnen Reizungen, Überlastungen oder Verletzungen keine andere Wahl lassen. Bedauerlich ist, dass auch der ärztliche Rat zu mehr sportlicher Zurückhaltung oder Abwechslung von vielen Läufern oft mehr oder weniger ignoriert wird. Der beliebte "Kick" beim Laufen wird auch durch die hohe Intensität des … [Read more...] about Vom Läufer zum Cross-Skater