Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Cross Skating
Wie viel Training ist gesund?
Diese vielleicht schwierigste Frage der Trainingslehre scheinen die Trainingswissenschaftler nun langsam immer genauer beantworten zu können. Hier folgt, unter anderem, eine kompakte Zusammenfassung der aktuellen Erkenntnisse. Viel hilft nicht viel, das gilt auch für sportliches Training. Sofort stellt sich aber auch die berechtigte Frage, was man unter Training versteht. … [Read more...] about Wie viel Training ist gesund?
Warum Cross-Skater laufen sollten
Hier wurde ja bereits den Cross-Skatern als Trainingalternative zum Lauftraining geraten und ich bleibe dabei: Cross-Skater sollten gelegentlich oder regelmäßig laufen. Es kursieren ja einige Gründe warum man nicht laufen sollte. Vieles davon ist jedoch übertriebener Horror, oft verbreitet von Leuten, die nicht wirklich nicht viel Erfahrung mit dem Laufen haben. Trotzdem fühlen … [Read more...] about Warum Cross-Skater laufen sollten
Marathon am „Flämig Skate“ 2017 oder doch nicht?
Nach meiner journalistischen Ausbildung war ich einige Monate zu investigativen Recherchen für diverse Redaktionen unterwegs und veröffentlichte auch mehrere Zeitungsartikel. Erst als mich die Frankfurter Rundschau von einer, nach ihrer Ansicht, zu gefährlichen Recherche über eine Konsum-Sekte zurückpfiff, zog ich mich aus diesem Job größtenteils zurück. Inzwischen gibt es … [Read more...] about Marathon am „Flämig Skate“ 2017 oder doch nicht?
Projekt Cross-Skater Umfrage 2017
Schon 2015 wurde im Cross-Skating Magazin die bis dahin größte Umfrage unter Cross-Skatern veröffentlicht. Mit teilweise überraschenden und teilweise zu erwartenden Antworten. Ob die Szene oder die Produkthersteller etwas daraus gelernt haben, ist leider ungewiss. Nun möchten wir als weiteres sportart-spezifisches Projekt eine zweite Umfrage starten. Die Ergebnisse sollen im … [Read more...] about Projekt Cross-Skater Umfrage 2017
Regionalpark Rhein-Main Rundroute mit Cross-Skates
Hier, der mit Spannung erwartete, Bericht von der Cross-Skating-Tour auf der Regionalpark Rhein-Main Rundroute. Gerald hat zwar am Ende ein wenig abgekürzt, dafür die Route aber in zwei, statt in drei Tagen, gefahren. Ich konnte ihm auf der zweiten Etappe über rund gut zwei Stunden Fahrzeit und bei einer Pause im Biergarten Gesellschaft leisten und muss dazu anmerken: Das sind … [Read more...] about Regionalpark Rhein-Main Rundroute mit Cross-Skates