Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Cross Skating
Mentales Training für Cross-Skater – nicht nur für Profis
Mentales Training also geistiges, gedankliches oder psychisches Training ist nicht erst seit Boris Becker ein Thema im Sport. Während in den asiatischen Kampfkünsten schon seit je her darauf großen Wert gelegt wird, ist aber vielen bereits die Übertreibung der mentalen Komponente bei Körperertüchtigung deutlich bewusst. Sinnsprüche, wie "nur der Geist entscheidet" sind … [Read more...] about Mentales Training für Cross-Skater – nicht nur für Profis
Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 5
Fortsetzung von Abnehmen mit Cross-Skating Teil 4 Nach längerer Zeit nun ein nachgeschobener Teilartikel zum Thema Abnehmen, genauer zum Thema Diäten. Sport ist das eine, Diät das andere Element, das zum Abnehmen beitragen kann. Beides kann hilfreich sein das Gewicht zu halten oder zu reduzieren, aber Sport sollte man immer machen, eine Diät besser nur in Ausnahmen und schon … [Read more...] about Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 5
Einmal um die Welt auf Cross-Skates
Es geht hier nicht um Extremsport, lediglich um einen längeren Erfahrungsbericht als Cross-Skating Sportler. In knapp 10 Jahren bin nun auf die Summe von 40.000 Kilometern Fahrstrecke auf Cross-Skates gekommen. In der Cross-Skater Szene haben sicher schon einige Sportler schon 50 oder 60.000 km auf Cross-Skates absolviert, ich möchte hier nur meine persönliche Erfahrung … [Read more...] about Einmal um die Welt auf Cross-Skates
Babylon V – weitere Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Fortsetzung von Begriffe des Cross-Skating Sports - Babylon IV (Artikel 285). Hier wieder einmal eines der oft nachgefragten Fachbegriffs-Updates des Cross-Skating Magazins. Aber auch Unverständliches, das man nicht gerade als Fachvokabular bezeichnen kann, wird hier erwähnt. Ohne lange Vorreden - das Dummschwätzen überlassen wir anderen - zeigen wir hier einfach einige neue … [Read more...] about Babylon V – weitere Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Sportsucht auch beim Cross-Skating?
Wenn weniger einmal mehr wäre Wenn man etwas nicht mehr lassen kann, dann ist man oft süchtig. Ob dies wirklich der Fall ist oder ob man es nur nicht mehr lassen will, diese Frage ist aber schon eng mit einem Suchtverhalten verknüpft. Sicher sind Wünsche, wie mehr Fitness, geringeres Gewicht oder neue Bestzeiten motivierende und nachvollziehbare Faktoren, wenn man sie aber … [Read more...] about Sportsucht auch beim Cross-Skating?