Cross-Skating.de

- Cross-Skating Magazin - alles über Cross-Skates

Neuester Artikel

Cross Skating

Tour im Frankfurter Nordosten

von

Hier wieder ein schöner Tourbericht von "Gery more" unserem Langdistanz-Tourenspezialisten aus dem Rhein-Main-Gebiet. Man sieht wieder einmal, dass Cross-Skates die idealen Sportgeräte für Stadt und Land sind. Endlich mal wieder etwas länger auf den Rollen meiner Cross-Skates, das war mein Ziel nach einer fast sechsmonatigen Pause. Nachdem ich in den letzten Wochen langsam … [Read more...] about Tour im Frankfurter Nordosten

Projekt: 60 km und Marathon für alle

von

  Der Deutsche Cross-Skating Verband möchte hier das Projekt "60 km und Marathon für alle" vorstellen, das vor rund einem Jahr angestoßen wurde. Der Mangel an Langstreckenveranstaltungen ist mit ein Grund weswegen sich zu wenige Breitensportler an diese gar nicht so ungeheuren Distanzen heran wagen. Wir wollen zeigen, dass dies möglich ist. Touren-Spezialisten bevorzugen schon … [Read more...] about Projekt: 60 km und Marathon für alle

Cross-Skating und Cross-Skate jetzt geschützte Markenzeichen

von

Pünktlich zum Quartalsbeginn ist es bestätigt: Nach dem Titelschutz für Cross-Skating und Moderner Biathlon sind jetzt "Cross(-)Skating" und "Cross(-)Skate" endlich auch mit allen seinen Beugungen und Ableitungen vom Cross- und Klassikamt rückwirkend bis 1. April 1990 geschützt worden. Zur Erklärung, Cross-Skate setzt sich zusammen aus den Worten Skate und Bike - sorry, Bike … [Read more...] about Cross-Skating und Cross-Skate jetzt geschützte Markenzeichen

Irrtümer & Missverständnisse über Cross-Skating, Folge 1

von

Muskelaufbau ist zur Aufnahme eines Cross-Skating Training nicht notwendig. Man gewinnt zwar in den Haupt-Antriebsmuskeln an Kraft und besonders an Kraft-Ausdauer, aber mehr durch koordinatives Zusammenspiel und Stoffwechselverbesserung als durch Muskelvolumenzunahme, das ohnehin erst ab Belastungen von 25 bis 40 % der Maximalkraft stattfindet. Etwas Muskulatur wird durch das … [Read more...] about Irrtümer & Missverständnisse über Cross-Skating, Folge 1