Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Cross Skating
Ideen für die Cross-Skating Szene 2.0
Angeregt durch die Einladung zur Cross-Skater Convention die im Oktober 2016 in Südhessen stattfinden soll, durch die Convetion selbst, die ich leider nur aus der Distanz erleben durfte, aber auch durch eine etwas frustrierende private Recherche in den letzten Monaten, möchte ich die Cross-Skating Szene dringend zu Aktionen wie "Wir sind Cross-Skating"oder der Wiederholung der … [Read more...] about Ideen für die Cross-Skating Szene 2.0
5 Jahre Cross-Skating Magazin
Oder: Eine Zwischenbilanz nach 5 Jahren Magazin und 12 Jahren Cross-Skating Heute vor 5 Jahren fiel der Startschuss für das Cross-Skating Magazin in seiner heutigen Form. Vorher gab es vergleichbare Berichte und Test schon etwas unsystematischer auf Cross-Skating.de, allerdings noch nicht unter dem Label Magazin. Die Notwendigkeit stellte sich heraus, als deutlich wurde, … [Read more...] about 5 Jahre Cross-Skating Magazin
Touren, Wettkämpfe und Moderner Biathlon von Juni bis Oktober 2016
Veranstaltungen und Wettkämpfe sind oft das Salz in der Suppe einer Sporart oder auch das Ziel für den Weg, den man beim Training möglichst regelmäßig gehen bzw. skaten sollte. Vom Sommer bis Herbst finden sich einige erwähnenswerte Veranstaltungen in unserem Event-Kalender. Sicher nicht alle die es irgendwo gibt, denn die Redaktion kann nicht alles wissen und drängt sich auch … [Read more...] about Touren, Wettkämpfe und Moderner Biathlon von Juni bis Oktober 2016
Cross-Skating Projekt: 4 x 40 km
Eine gute Trainingsidee von Gatsautor Peter Skater ist hier zu lesen. Noch kein Extremsport, aber ein extrem sportliches Projekt. Das sind doch einmal Trainingseinheiten, die richtig viel bringen... Inspiriert durch das „Projekt: 60 km und Marathon für alle“ habe ich meine eigene Version in der letzten Woche daraus abgeleitet. Ich skate gerne und skate gerne auch längere … [Read more...] about Cross-Skating Projekt: 4 x 40 km
Trainings-Service Moderner Biathlon II und Marathon II
Weiter gehen hier heute die Trainingspläne für ausgewählte Wettkämpfe (Fortsetzung von Trainings-Service Moderner Biathlon I und Marathon I) a) 7. Mai: 2. Moderner Biathlon in Herten KW16: Eine Ausdauer-Einheit (Dauer 55 bis 90 Minuten), eine Cross- Ausdauer-Einheit (Dauer 55 bis 75 Minuten), eine Tempo-Trainingseinheit als Intervalltraining, evtl. cross: 2 x 4 Minuten … [Read more...] about Trainings-Service Moderner Biathlon II und Marathon II