Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Wie war die Cross-Skating Saison 2012?
Über das Wetter sollte man sich nicht beschweren, man muss es einfach hinnehmen. Dabei war das Wetter in diesem Jahr gar nicht mal so ungewöhnlich, kein Idealverlauf vielleicht und zeitweise in Temperatur und Niederschlagsmenge auch einmal etwas weiter entfernt vom Jahresdurchschnitt, aber in der Summe in etwa ein "lauwarmes" Durchschnittsjahr. Für Wintersportler angenehm war … [Read more...] about Wie war die Cross-Skating Saison 2012?
So war’s im Wintertrainingslager
Pünktlich zum Weltuntergang, äh nein, zum Winteranfang, hier der Bericht, wie das Wintertrainingslager in Groß-Gerau gewesen ist. Die Bedingungen waren an drei Tagen recht gut, an drei Tagen ziemlich katastrophal (weltuntergangsmäßig eben) und der Rest der 9 Tage vom 8. bis 16. Dezember waren sehr wechselhaft. Was aber auch zu erwarten war. Das Wetter macht einem hier im Rhein … [Read more...] about So war’s im Wintertrainingslager
Cross-Skater RheinMain
Cross-Skater Rhein-Main dahinter stand die urspüngliche Idee, einer regionalen unverbindlichen Interessengemeinschaft zur Stärkung des Cross-Skating Sports in der Region. Ganz ohne Lokalpariotismus zum Vorteil des Sports. Dieser Verbund aus Sportlern, Veranstaltern und Trainern bestand aus aktiven Cross-Skating Sportlern des Rhein-Main-Gebiets, es war kein Verein und er hatte … [Read more...] about Cross-Skater RheinMain
Einfach Cross-Skating trainieren – Folge 1
Keep it simple - halte es einfach, so verstehen viele erfahrene Geschäftsleute ihr Business und viele Menschen möchten es in ihrer Freizeit auch nicht komplizierter als unbedingt nötig haben. Als Berufstrainer ist es zwar mein Metier Training bis ins Kleinste zur analysieren und darauf aufbauend weiter zu planen, aber ich werde mich in einer späteren Artikelreihe noch erheblich … [Read more...] about Einfach Cross-Skating trainieren – Folge 1
Was braucht man als Cross-Skating Einsteiger? Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Handschuhe Handschuhe haben auf längeren Fahrten die Funktion vor Scheuerstellen an den Händen zu schützen. Immerhin reiben auf längeren Touren die Hände mehrere tausend mal auf die gleiche Weise mehr oder weniger stark an den Stockgriffen. Außerdem hat man bei Stürzen eigentlich immer Bodenkontakt mit den Händen, häufig dann sogar nur mit den … [Read more...] about Was braucht man als Cross-Skating Einsteiger? Teil 2