Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Search Results for: Trainingsplan
Alle Artikel auf einen Blick
Hier kann sich jeder Cross-Skating interessierte satt lesen. Die neuesten Artikel werden immer oben im Text ergänzt. Die meisten Artikel des Magazins werden in den Jahrbüchern zusammen gefasst, die im freien Buchhandel, Amazon & Co und bei Neobooks erhätlich sind. Die Jahrbücher werden jeweils nochmals redaktionell überarbeitet und meistens auch mit weiteren informativen … [Read more...] about Alle Artikel auf einen Blick
Cross-Skating eXperience 2013
Die Cross-Skating eXperience Serie (CSX) ist als ständig wachsender Erfahrungspool gedacht. Erfahrungen in alltäglichen, wie auch ungewöhnlichen Aktionen rund um den Cross-Skating Sport und im Modernen Biathlon sollen hier zusammen getragen werden. Wir wollen jedoch unseren Horizont erweitern ohne als Extremsportler abgestempelt zu werden. Ein Quäntchen Vernunft behalten wir … [Read more...] about Cross-Skating eXperience 2013
Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 1
Dieser Artikel ist als Werbung für unsere Sportart gedacht. Als reine Werbung für den Sport an sich. In diesem Artikel wird man keine Produkte finden, die für Google und Co platziert wurden (wir empfehlen die neutrale und sichere Suchmaschine https://unbubble.eu). Obwohl der Cross-Skating Sport eigentlich fast für sich selbst spricht, wenn man erst einmal damit begonnen, ist … [Read more...] about Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 1
Trainingslehre des Cross-Skating, Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Zunächst ganz vorsichtig und allgemein formuliert, einige kaum angezweifelte Grundsätze der Trainingslehre, die jeder anwenden kann, die jeder verstehen dürfte. Sie sind zu unzweifelhaft, dass sie allgemein anerkannt sind. Training führt zu positiven Leistungsveränderungen Üben führt zu positiven motorischen Veränderungen Solche Anpassungen … [Read more...] about Trainingslehre des Cross-Skating, Teil 2
Einfach Cross-Skating trainieren – Folge 2
Weiter geht es mit unserer zweiten Folge mit einfachen Trainingshinweisen für Einsteiger und Aktive, die es sich nicht unnötig kompliziert machen wollen. Den ersten Teil (Artikel 102) sollte man aber gelesen haben, bevor man hier ein wenig tiefer ins Thema einsteigt. So tief nun auch wieder nicht, denn wir wollen es ja unbedingt einfach halten. Was beim Training für den … [Read more...] about Einfach Cross-Skating trainieren – Folge 2