Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Search Results for: Trainingslager
Projekt: Cross-Skater Umfrage 2014/2015
Oder: Was Sie schon immer über Cross-Skating wissen wollten, aber nicht zu fragen wagten… Die Ergebnisse der großen Leserumfrage des Cross-Skating Magazins sollten eigentlich schon im Februar veröffentlicht werden. Bis dahin hatten wir knapp 6 Monate Antworten auf unsere 23 Fragen gesammelt, aber hatten, nach unserem Verständnis, noch nicht genügend repräsentative … [Read more...] about Projekt: Cross-Skater Umfrage 2014/2015
Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 3 – die langen Distanzen
Fortsetzung von Trainingspläne für Cross-Skater - Teil 2 Drittel-Wasa, die 30 km. Das ist schon eine anständige Distanz. Könner fahren auch 30 km immer noch erstaunlich zügig durch. Wer nicht so oft auf Cross-Skates gestanden hat, sollte diese Strecke vorerst als längstes Streckenziel betrachten und daher auch deutlich verhaltener angehen. Die 30 km gelten in etwa als ideale … [Read more...] about Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 3 – die langen Distanzen
Trainer-Qualifikation
Die Urheber des Cross-Skating Magazins arbeiten von Anfang an aktiv im Bereich der Ausbildung und zwar auf professioneller Grundlage - seit 1994 im Nordic Skating, seit 2004 im Modernen Biathlon, seit 2005 hochspezialisiert im Cross-Skating Sport. Erst lange danach kamen Produkthersteller und Verbände/Vereine auf eine ähnliche Idee und boten schon nach erstaunlich kurzer Zeit … [Read more...] about Trainer-Qualifikation
Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 5
Fortsetzung von Abnehmen mit Cross-Skating Teil 4 Nach längerer Zeit nun ein nachgeschobener Teilartikel zum Thema Abnehmen, genauer zum Thema Diäten. Sport ist das eine, Diät das andere Element, das zum Abnehmen beitragen kann. Beides kann hilfreich sein das Gewicht zu halten oder zu reduzieren, aber Sport sollte man immer machen, eine Diät besser nur in Ausnahmen und schon … [Read more...] about Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 5
Cross-Skating Kalender – Veranstaltungsarchiv
DCSV-Kalender Cross-Skating und Moderner Biathlon - Veranstaltungsarchiv V e r g a n g e n e V e r a n s t a l t u n g e n (Archiv) Wichtig als Anregung für zukünftige eigene Verantaltungen oder um sich mit den Veranstaltern auszutauschen oder um nachzufragen, ob die gleiche Veranstaltung auch im nächsten Jahr "steigt". Das Archiv kann auch als dokumentierte … [Read more...] about Cross-Skating Kalender – Veranstaltungsarchiv