Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Search Results for: Stockspitzen
Projekt: Alternative zum Skilanglaufen
Schon seit 1986 stand ich immer wieder knapp vor der Entscheidung mir Rollskier zuzulegen, denn wann kann man schon Skilanglaufen? Was mich abschreckte war der Preis und die recht schwierige Handhabung. Die Inlinerbewegung brachte mich 1994 auf eine Idee, die andere später auch hatten und die Sportart Nordic-Blading daraus entwickelten, allerdings ohne die Sportgeräte (Inliner) … [Read more...] about Projekt: Alternative zum Skilanglaufen
Irrtümer & Missverständnisse über Cross-Skating, Folge 1
Muskelaufbau ist zur Aufnahme eines Cross-Skating Training nicht notwendig. Man gewinnt zwar in den Haupt-Antriebsmuskeln an Kraft und besonders an Kraft-Ausdauer, aber mehr durch koordinatives Zusammenspiel und Stoffwechselverbesserung als durch Muskelvolumenzunahme, das ohnehin erst ab Belastungen von 25 bis 40 % der Maximalkraft stattfindet. Etwas Muskulatur wird durch das … [Read more...] about Irrtümer & Missverständnisse über Cross-Skating, Folge 1
Schwere Sehbehinderung und Cross Skating – Teil 2: Der Kauf und die Beratung beim Cross-Skate-Shop
Fortsetzung von Schwere Sehbehinderung und Cross Skating Teil 1 Nach meinen ersten ausführlichen Recherchen erschien es mir unerlässlich mich wirklich ausführlich von einem Cross-Skate Experten beraten zu lassen und ich hatte so meine Zweifel, ob ich diesen über das Internet in einem Onlineshop finden würde. Meine erste telefonische Kontaktaufnahme mit Frank schlug erst … [Read more...] about Schwere Sehbehinderung und Cross Skating – Teil 2: Der Kauf und die Beratung beim Cross-Skate-Shop
Cross-Skating Kalender – Veranstaltungsarchiv
DCSV-Kalender Cross-Skating und Moderner Biathlon - Veranstaltungsarchiv V e r g a n g e n e V e r a n s t a l t u n g e n (Archiv) Wichtig als Anregung für zukünftige eigene Verantaltungen oder um sich mit den Veranstaltern auszutauschen oder um nachzufragen, ob die gleiche Veranstaltung auch im nächsten Jahr "steigt". Das Archiv kann auch als dokumentierte … [Read more...] about Cross-Skating Kalender – Veranstaltungsarchiv
Deutsche Cross-Skating Meisterschaften Cross und Straße 2014 in Hessen
Ausgeschrieben sind sie schon lange, getraut hat sich 2014 leider offenbar sonst niemand, die Deutschen Meisterschaften in seine Region zu holen. Bleiben wir daher auch 2014 wieder einmal auf seit Jahren beliebten Trainings- und Wettkampfstrecken des Rhein-Main Gebietes. Nicht schlimm, viele finden es sogar gut, denn auf den bewährten Runden dürften die Teilnehmer sicher vor … [Read more...] about Deutsche Cross-Skating Meisterschaften Cross und Straße 2014 in Hessen