Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Search Results for: Skilanglauf
Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Der Energie- und Sauerstoffverbrauch ist beim Cross-Skating enorm hoch. Nur mit dem Skilanglauf-Skating erreicht man vergleichbare Werte. Wer also die ersten Wochen auf Cross-Skates durchhält, ist dann schon so fit, dass Cross-Skating hervorragend zum Abnehmen genutzt werden kann. Aber erst dann - man muss mit dem Sport schon klarkommen. Die … [Read more...] about Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 2
Kurz-Ski-Skating – die Spaß-Alternative
Zu Anfang sei gleich gesagt, dass Kurzski der verschiedensten Bauarten niemals mit echten Langlaufskiern konkurrieren können. Dafür wurden Langlaufski viele Jahrzehnte lang zu konsequent weiterentwickelt um Kurz-Skier als Ausdauersportgeräte auch nur annähernd vergleichbar wären. Aber Kurzski sind gegenüber den Cross-Skates in der Handhabung gar nicht so viel anders, … [Read more...] about Kurz-Ski-Skating – die Spaß-Alternative
Moderner Biathlon
Geschichte Handbuch Verleih Ausrüstung Forum Veranstaltungen Buch zur Sportart Moderner Biathlon - das ist Cross-Skating in der Kombination mit elektronischem Zielsport. Damit enthält diese modernisierte Sportart die Hauptelemente des klassischen Biathlons, ohne diesen imitieren zu wollen. Die ursprüngliche Idee sah eine spannende Verbindung von … [Read more...] about Moderner Biathlon
Trainingslehre des Cross-Skating, Teil 3
Fortsetzung von Teil 2 Die sportliche Trainingslehre ist ein Thema für sich, innerhalb dieser Lehre ist aber auch der Cross-Skating Sport nochmals ein weiteres Thema für sich. Sicher lassen sich viele Grundlagen der Trainingslehre auch auf den Cross-Skating Sport übertragen. Manche allgemeingültige Begriffe wurden schon im ersten Teil erwähnt, doch viele Beweise für … [Read more...] about Trainingslehre des Cross-Skating, Teil 3
Wie war die Cross-Skating Saison 2012?
Über das Wetter sollte man sich nicht beschweren, man muss es einfach hinnehmen. Dabei war das Wetter in diesem Jahr gar nicht mal so ungewöhnlich, kein Idealverlauf vielleicht und zeitweise in Temperatur und Niederschlagsmenge auch einmal etwas weiter entfernt vom Jahresdurchschnitt, aber in der Summe in etwa ein "lauwarmes" Durchschnittsjahr. Für Wintersportler angenehm war … [Read more...] about Wie war die Cross-Skating Saison 2012?