Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Nordic Blading – Ursprung des Cross-Skating oder Zwischenlösung?
Okay, verraten wir die Lösung sofort: Nordic Blading war eigentlich eine Zwischenlösung auf dem Weg zum heutigen Cross-Skate und der Weg ist noch lange nicht zu Ende. Der Ursprung liegt, zum Entsetzen aller vermeindlichen heutigen Erfinder des Cross Skates, mindestens 115 Jahre zurück. Schon 1898 wurden Skates gebaut die einem Rollschuh oder Inliner viel weniger ähnelten, als … [Read more...] about Nordic Blading – Ursprung des Cross-Skating oder Zwischenlösung?
Das Cross-Skating ABC
Grundtechniken für einen sicheren und ökonomischen Stil (Cross-Skating ABC*, Basics I, Version 18, 2005-2017, weiterentwicket in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Cross-Skating Verband, mfsport.de und Cross-Skate-Shop.com) Es leiten sich aus diesem Text keinerlei Haftungsansprüche ab. Die Cross-Skates müssen selbstverständlich vor Beginn auf den Benutzer bestmöglich … [Read more...] about Das Cross-Skating ABC
Cross-Skating Verband
Mitteilungen des Cross-Skating Verbandes (auch DCSV) Sport- und Ausbildungverband für Cross-Skating und Modernen Biathlon und Förderer des Breiten-, Leistungs- und Rehabilitations-Sports im deutschsprachigen Raum. Hier finden Sie die Nachrichten des Cross-Skating Verbandes, des ersten reinen Fachverbandes des Cross-Skating Sports. Der DCSV ist mit derzeit 824 anderen … [Read more...] about Cross-Skating Verband
Training nach Puls – Legende & Wahrheit, Teil 2
Fortsetzung von: Training nach Puls - Legende & Wahrheit, Teil 1 Legende 1 – Pulsformeln, in die man das Alter des Sportlers einsetzt. Die Angst vor dem plötzlichen Herztod, weil man es übertreibt, ist verbreitet und auch begründet. Interessanterweise zeigt die Praxis massive Vorfälle durch hohe Herz-Kreislaufbelastung eigentlich fast nur, wenn andere Erkrankungen, … [Read more...] about Training nach Puls – Legende & Wahrheit, Teil 2
Vom Skilangläufer zum Cross-Skater werden
Cross-Skating ist sicher eine der interessantesten Sportarten für begeisterte Skilangläufer. Als Alternative in den nicht-winterlichen Jahreszeiten ist die Cross-Skating Belastung sehr nahe an den Skilanglauf Belastung und somit besser für die Vorbereitung geeignet als beispielsweise Laufen oder Radfahren. Doch ganz identisch ist der Cross-Skating Sport nicht. Freunde des … [Read more...] about Vom Skilangläufer zum Cross-Skater werden