Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Erste Promotion über den Cross-Skating Sport
Heute wurde an einer privaten Sporthochschule in Darmstadt ganz frisch die erste sportwissenschaftliche Dissertation, die sich unter anderem mit dem Cross-Skating Sport befasst, abgeschlossen. Betreut wurde der Doktorand vom Team der Cross-Skating-Akademie (CSA), dem bisher wohl einzigen Ansprechpartner der über eine umfangreiche Datenbank mit solidem Fachwissen über unsere … [Read more...] about Erste Promotion über den Cross-Skating Sport
Wasser und Trinken
Wasser ist das wichtigste Lebensmittel. Ohne Wasser kann der Mensch unter großer Anstrengung keine drei Tage überleben. Doch die gesundheitlichen Beeinträchtigungen des Wassermangels machen sich schon erheblich früher bemerkbar. Manche "Erkrankungen", manche Schwäche und manches Hungergefühl ist lediglich Durst. Man könnte auch sagen Trinken ist die beste Medizin (bezogen auf … [Read more...] about Wasser und Trinken
Neuer Powerslide XC Skeleton lite – jetzt auf dem Markt!
Etwas spät, aber vielleicht gerade noch rechtzeitig in der Saison kommt der Powerslide XC Skeleton lite Cross-Skate auf den Mark. Gegen Mitte Mai wäre die Verkaufsaison ja schon zur Hälfte gelaufen, was bedeutet, das sich die Hälfte der Cross-Skate Käufer der Saison schon mit Cross-Skates eingedeckt hat. Aber wir sind noch fern vom Sommerloch und so ist die Freude über das … [Read more...] about Neuer Powerslide XC Skeleton lite – jetzt auf dem Markt!
Wohin gehen die Cross-Skates? – Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Um den Weg in die Zukunft weiter zu verfolgen, schauen wir zunächst aber immer noch woher der historische Weg kommt, der uns die Cross-Skates bringt. Der Trailskate war vermutlich der erste wirkliche Cross-Skate, seine Wurzeln gehen bis in die Mitte der 1980er Jahre zurück. Die Szene bedauert noch heute, dass der Skate 2012 vom Markt verschwunden … [Read more...] about Wohin gehen die Cross-Skates? – Teil 2
Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Der Weg ist das Ziel, aber der Weg kann lang sein. Denn um die im letzten Teil genannte Energiemenge, 32.300 kJoule oder 7725 kcal, entsprechend einem 1 kg Körperfett zu verbrauchen (etwa die Energiezufuhr von gut 3 Tagen), muss man sich mit 75 kg Körpergewicht zum Beispiel den folgenden Aktivitäten hingeben… 3 bis 4 Tage nichts essen, bei … [Read more...] about Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 2