Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Vom Triathlon zum Cross-Skating, Teil 3
Fortsetzung von Teil 2 Welche Trainingsreize werden durch das Cross-Skating für den Triathleten gesetzt? a) Die Kraftausdauer der Beine wird bei der Cross-Skating-Technik unauffällig aber recht intensiv trainiert. Man steht immerhin wechselseitig mit seinem ganzen Körpergewicht auf jeweils einem Bein, dazu kommt noch die Antriebskraft. So lange fährt kaum ein Triat0hlet … [Read more...] about Vom Triathlon zum Cross-Skating, Teil 3
Aufruf zur Aktion “Gut durch den Winter 2013″
Warum es ein Aufruf und eine Aktion ist, wird am Ende erklärt. Noch haben wir Herbst, aber möchten trotzdem rechtzeitig zu unserer Winteraktion aufrufen, die wir, "Gut durch den Winter 2013", nennen. Denn, wie der Brandenburger sagt, weeste jut zu übarwintarn, jibt's dafür 'nen knack'jen Hintarn (Übersetzungs-Tipp für Süddeutsche: "j" durch "g" ersetzten). Sich erst im März … [Read more...] about Aufruf zur Aktion “Gut durch den Winter 2013″
Magazin Vorschau
Eine Vorschau auf kommende Themen... Trainingspläne, für Modernen Biathlon, für Cross-Skating-Wettkämpfe 10 bis 60 km auf (Best-)Zeit, für Touren bis 50 km auf Ankommen. Welcher Cross-Skate für welche Stilart? Es gibt Präferenzen für bestimmte Modelle, wenn man bestimmte Stilarten (der Cross-Skating Sport kennt rund 40 Stil-Variationen) - wir stellen sie vor. … [Read more...] about Magazin Vorschau
nordicx.com – ein neuer Profi-Onlineshop für Skiroller
Viele Sportler fragen sich „Was sind Skiroller?“ - diese Frage lässt sich einfach beantworten: Skiroller (auch Rollski) waren ursprünglich Sommertrainingsmittel für Skilanglangläufer. Der Rollerski war vor ein paar Jahrzehnten noch ein Exot, welcher höchstens auf speziell angelegten Skiroller-Strecken in Leistungsstützpunkten erfolgreicher Skinationen gesichtet wurde. Die … [Read more...] about nordicx.com – ein neuer Profi-Onlineshop für Skiroller
Vom Triathlon zum Cross-Skating, Teil 1
Wie ist der Umstieg vom Triathlon zum Cross-Skating? Aus gut 25-jähriger eigener Erfahrung als aktiver Triathlet kann ich die Frage voller Überzeugung beantworten: Einfach sagenhaft! Ich habe außerdem rund 22 Jahre neben- und hauptberuflich als Triathlontrainer gearbeitet und dabei Athleten aller Leistungsklassen betreut. Einige davon waren sie unserer neuen Rollsportart … [Read more...] about Vom Triathlon zum Cross-Skating, Teil 1