Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Search Results for: Schwimmen
Training nach Puls – Legende & Wahrheit, Teil 2
Fortsetzung von: Training nach Puls - Legende & Wahrheit, Teil 1 Legende 1 – Pulsformeln, in die man das Alter des Sportlers einsetzt. Die Angst vor dem plötzlichen Herztod, weil man es übertreibt, ist verbreitet und auch begründet. Interessanterweise zeigt die Praxis massive Vorfälle durch hohe Herz-Kreislaufbelastung eigentlich fast nur, wenn andere Erkrankungen, … [Read more...] about Training nach Puls – Legende & Wahrheit, Teil 2
Die Stilarten des Cross-Skatings
Cross-Skating ist ein sehr vielseitiger Sport. Wir können ihn nicht nur fast das ganze Jahr ausüben und sogar fast überall, auch die Anzahl der Fortbewegungsarten oder Stilarten ist extrem groß - etwa dreimal so groß, wie die unterrichteten Stile aus dem Lehrbuch der Deutschen Skiverbandes. Denn Cross-Skating ist nicht Skilanglauf! Das soll nicht abschrecken, denn man kann sich … [Read more...] about Die Stilarten des Cross-Skatings
Häufige Fragen (FAQ) zum Cross-Skating
Wir versuchen hier die häufigsten Fragen zum Cross-Skating zu beantworten. Auf Grund der schnellen Entwicklung in dieser Sportart sind immer einige Einträge nicht mehr ganz aktuell, wir legen jedoch den größten Wert darauf das aktuellste Cross-Skating Medium zu bleiben. Die Antworten auf die häufigsten Fragen zum Cross-Skating überschneiden sich teilweise, weil sich viele … [Read more...] about Häufige Fragen (FAQ) zum Cross-Skating
Die Skates zum Cross-Skating
Was sind Cross-Skates? Cross beschreibt zunächst einmal den Einsatzbereich: cross, off-road, abseits befestigter Wege. Dies wird jedoch leider oft zu weit interpretiert, denn "voll geländetauglich" ist eigentlich kein Cross-Skate. Damit die Fortbewegung aber wenigstens halbwegs im Gelände funktioniert, sind zumindest Luftreifen mit ausreichend großen Abmessungen notwendig und … [Read more...] about Die Skates zum Cross-Skating
Die Sportart Cross-Skating
Lesen auch Sie im unteren Teil, welche gesundheitlichen Vorteile der Cross-Skating Sport bietet. Was ist Cross-Skating? Cross-Skating ist vor allem eine Ausdauersportart, die auf so genannten Cross-Skates und mit Stöcken ausgeübt wird. Der Begriff Cross-Skating beinhaltet die Begriffe "Cross" - zum einen für die Fortbewegung im Gelände, aber auch für das "Cross-Training" - … [Read more...] about Die Sportart Cross-Skating