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Neuester Artikel

Search Results for: Leistung

Vom Läufer zum Cross-Skater

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Läufer sind manchmal gezwungen in ihrem geliebten Laufsport zu pausieren, weil ihnen Reizungen, Überlastungen oder Verletzungen keine andere Wahl lassen. Bedauerlich ist, dass auch der ärztliche Rat zu mehr sportlicher Zurückhaltung oder Abwechslung von vielen Läufern oft mehr oder weniger ignoriert wird. Der beliebte "Kick" beim Laufen wird auch durch die hohe Intensität des … [Read more...] about Vom Läufer zum Cross-Skater

Cross-Skating Veranstalter Handbuch und Regelwerk

Cross-Skating Veranstalter Handbuch und Regelwerk © by Frank Röder 2005-2015 Das offizielle Regelwerk wird seit 2016 unter der ISBN 978-3-7380-5666-2 im Buchhandel veröffentlicht und hier nicht mehr aktuallisiert. Der Download soll überwiegend kostenfrei gehalten werden, was aber aus technischen Gründen nicht immer möglich sein könnte. Ernsthaft interessierten Sportlern … [Read more...] about Cross-Skating Veranstalter Handbuch und Regelwerk

Cross-Skating und Körpergewicht

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Gerade zum Jahresbeginn ist zwar Abnehmen ein akutes Thema, aber dieser Artikel befasst sich nicht mit Abnehmen und dem Weg zu weniger Pfunden. Das wird in späteren Artikeln angesprochen werden, aber vielleicht finden sich hier indirekt einige Argumente als Motivation langfristig etwas Gewicht zu verlieren. Hier geht es ausdrücklich um anspruchsvolles off-road Cross-Skating, … [Read more...] about Cross-Skating und Körpergewicht

Persönliches Flutlicht mit LED Technik

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An allen Arten von Fahrzeugen setzt sich die LED-Beleuchtungs-Technik immer mehr durch. Teilweise schon zum Leidwesen anderer Verkehrsteilnehmer, denn wo es schon hell genug ist, muss nicht noch zusätzlich Ablenkung oder Blendung durch ein technisch mögliches "Zu viel" erreicht werden. Jetzt können aber auch Fußgänger und Outdoorsportler nachrüsten, zu denen wir als … [Read more...] about Persönliches Flutlicht mit LED Technik

Das Cross-Skating ABC

Grundtechniken für einen sicheren und ökonomischen Stil (Cross-Skating ABC*, Basics I, Version 18, 2005-2017, weiterentwicket in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Cross-Skating Verband, mfsport.de und Cross-Skate-Shop.com) Es leiten sich aus diesem Text keinerlei Haftungsansprüche ab. Die Cross-Skates müssen selbstverständlich vor Beginn auf den Benutzer bestmöglich … [Read more...] about Das Cross-Skating ABC