Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Aufruf zur Aktion “Gut durch den Winter 2013″
Warum es ein Aufruf und eine Aktion ist, wird am Ende erklärt. Noch haben wir Herbst, aber möchten trotzdem rechtzeitig zu unserer Winteraktion aufrufen, die wir, "Gut durch den Winter 2013", nennen. Denn, wie der Brandenburger sagt, weeste jut zu übarwintarn, jibt's dafür 'nen knack'jen Hintarn (Übersetzungs-Tipp für Süddeutsche: "j" durch "g" ersetzten). Sich erst im März … [Read more...] about Aufruf zur Aktion “Gut durch den Winter 2013″
Garmin Forerunner 310XT – eine GPS-Uhr für Cross-Skater
Manche Ausdauersportler führen vielleicht ein etwas zu langweiliges Leben. Sie kommen zwar oft raus, aber bevorzugen fast ausschließlich ihre "Hausrunde". Sie wird höchstens manchmal anders herum gelaufen, gefahren oder geskated um die Bäume einmal von der anderen Seite zu sehen. Doch woher kommt diese selbst auferlegte Monotonie? Die Ursache liegt vielleicht in einem gewissen … [Read more...] about Garmin Forerunner 310XT – eine GPS-Uhr für Cross-Skater
Cross-Skating lernen, wo und wie? Teil 1
Es gibt mehrere Wege, die Sportarten Nordic Skating, Nordic Blading, Off-Road-Skating, Skiken und Cross-Skating zu lernen. Einsteiger wissen oft gar nicht, wo sie sich nun anmelden sollen und welche "Zertifikate" was genau aussagen. Ebenso verwirrend sind die Auswahlmöglichkeiten über Kurse und Ausbilder in diesen Sportarten. Auch nach genauer Betrachtung kann oft keine … [Read more...] about Cross-Skating lernen, wo und wie? Teil 1
Vom Triathlon zum Cross-Skating, Teil 2
Fortsetzung von Teil 1 Cross-Skating bietet mehr als nur eine Sportart! Triathleten gelten als die Könige der Ausdauersportler. Ein Mythos der sich vielleicht zu Recht in den letzten Jahrzehnten aufgebaut hat. Es gibt nur wenige öffentliche Wettkämpfe die so lange andauern, wie Langstreckenwettkämpfe beim Triathlon. Man muss also schon recht gut trainiert sein und einen … [Read more...] about Vom Triathlon zum Cross-Skating, Teil 2
Einfach Cross-Skating trainieren – Folge 1
Keep it simple - halte es einfach, so verstehen viele erfahrene Geschäftsleute ihr Business und viele Menschen möchten es in ihrer Freizeit auch nicht komplizierter als unbedingt nötig haben. Als Berufstrainer ist es zwar mein Metier Training bis ins Kleinste zur analysieren und darauf aufbauend weiter zu planen, aber ich werde mich in einer späteren Artikelreihe noch erheblich … [Read more...] about Einfach Cross-Skating trainieren – Folge 1