Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Erleuchtung 2.0: Die neue H7R.2 Kopflampe von Zweibrüder
Sehr schnell erlangte die LED LENSER H7R des deutschen Herstellers Zweibrüder einen guten Namen in der Cross-Skating Szene. Klein, leicht, mit Akkus und mit herausragender Ergonomie sehr gut zu handhaben, wurde sie in der Szene schnell beliebt. Dazu kam das zoombare und dimmbare Licht, das die unglaublich Leuchtstärke von bis zu 200 Lumen erreichen konnte. An sich schon eine … [Read more...] about Erleuchtung 2.0: Die neue H7R.2 Kopflampe von Zweibrüder
Trainingslager – 1. Folge
Trainingslager sind in aller Munde, denn das Wort ist eine griffige Vokabel mit dem Positiv-Image hartgesottener Sportler. Heute beginnen wir für alle fortgeschrittenen Cross-Skater eine lose Serie zu diesem Thema. Oft wurden früher Sportler in Trainingslager nahezu einkaserniert um auf einen bestimmten Wettkampf, wie eine Meisterschaft oder Olympiade hinzutrainieren. Auch … [Read more...] about Trainingslager – 1. Folge
Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 1
Übergewicht ist inzwischen die Volkskrankheit Nr. 1. Dabei ist Abnehmen im Prinzip ganz einfach: Wenn man mehr Energie verbraucht, als man den Körper zuführt, nimmt man ab (sofern man keine seltene Stoffwechselerkrankung hat). Das wiederum fällt vielen aber gar nicht so leicht. Und so schnell und problemlos wie die Abnehm-Branche ihre Patentlösungen verkauft, geht es schon gar … [Read more...] about Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 1
Stockmaterialien und ihre Eigenschaften
Etwa den halben Cross-Skating Sport machen wir mit den Stöcken. Es lohnt sich daher ein wenig Aufmerksamkeit auf die Eigenschaften der Sportgeräte zu legen, die wir beim Cross-Skaten in die Hand nehmen. Etwas mehr für die Stöcke auszugeben kann oft sinnvoll sein übertreiben braucht man es aber auch nicht. In der Praxis wird aber oft ein zu "billiger" Stock, im Sinne seiner … [Read more...] about Stockmaterialien und ihre Eigenschaften
Neueröffnung des Cross-Skate-Shops in idealer Lage
Endlich findet der lange geplante Umzug statt und endlich landet das dienstälteste Cross-Skating-Fachgeschäft genau an der Stelle, wo er es schon immer hin sollte. Vom Cross-Skate-Shop ist die Rede, dem Fachgeschäft, das seit 2006 engagiert mit Cross-Skates handelt und noch länger qualifizierte Cross-Skating-Kurse anbietet. Die genannten Idealbedingungen sind schnell erklärt: … [Read more...] about Neueröffnung des Cross-Skate-Shops in idealer Lage