Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Der Musdorf Biathlon 2015
Musdorf, am letzten Wochenende fand zum vierten Mal der “Musdorf Biathlon“ statt. Bereits am Samstag fand neben dem Training auch der erste Wettkampf statt. Bei guten äußeren Bedingungen ging es beim Cross Skating Biathlonsprint (3 Runden à 1,5 km, 2 x Schießen) um die Startplätze für den Verfolger am Sonntag. Im Minutentakt gingen die Sportler auf die Strecke. Nach tadellosen … [Read more...] about Der Musdorf Biathlon 2015
Cross-Skating Tour: Frankfurt – Bad Wildungen 185 Kilometer in 2 Tagen, Teil I – bis Ulrichstein
Hier wieder ein zweiteiliger Tour-Bericht von "Gery More", unserem Fachmann für lange Cross-Skating Touren. Vielen Dank an Gerald und unseren Lesern viel Spaß beim miterleben und hoffentlich bald auch beim Nachfahren der vorgestellten Tour. Bevor hier einige denken hier kommen nur große Ankündigungen und kein Vollzug, hier und heute mein Bericht über die Anfahrt nach Bad … [Read more...] about Cross-Skating Tour: Frankfurt – Bad Wildungen 185 Kilometer in 2 Tagen, Teil I – bis Ulrichstein
Wohin gehen die Cross-Skates? – Teil 6
Fortsetzung von: Wohin gehen die Cross-Skates? - Teil 5 Befestigungssysteme der Schuhe: Egal welches Befestigungssystem man an freien Cross-Skates verwendet, sehr entscheidend für die Kontrolle und Fahrsicherheit ist in der Praxis die Zugrichtung des Befestigungssystems. Bei älteren Cross-Skate Modellen wurde der Schuh einfach nur „unten“ gehalten. Sehr wichtig, damit die … [Read more...] about Wohin gehen die Cross-Skates? – Teil 6
Mentales Training für Cross-Skater – nicht nur für Profis
Mentales Training also geistiges, gedankliches oder psychisches Training ist nicht erst seit Boris Becker ein Thema im Sport. Während in den asiatischen Kampfkünsten schon seit je her darauf großen Wert gelegt wird, ist aber vielen bereits die Übertreibung der mentalen Komponente bei Körperertüchtigung deutlich bewusst. Sinnsprüche, wie "nur der Geist entscheidet" sind … [Read more...] about Mentales Training für Cross-Skater – nicht nur für Profis
Welcher Cross-Skate für welchen Stil? Teil 1
Die Frage die jeder Anfänger stellt, "Welcher Cross-Skate passt zu mir?", wurde sicher schon hunderte mal gestellt und beantwortet. Es dürfte logisch erscheinen, dass man auf eine Frage, die einen sehr individuellen Hintergrund hat, keine pauschale Antwort geben kann. Das soll hier auch nicht geschehen. Spätestens aber, wenn ein Cross-Skater sich für andere Stilarten, als … [Read more...] about Welcher Cross-Skate für welchen Stil? Teil 1