Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Cross-Skating Nachrichten – Events 2015
An folgende 4 aktuelle Veranstaltungen, die noch in diesem Jahr stattfinden, möchten wir gern erinnern... 1.) Herbstbiathlon am 20. September 2015 mit vielen Neuerungen NEU 1: Wir machen zum Abschluss eine Mixed Staffel. Wenn genügend Teilnehmer zusammen kommen werden wir Läufer, Cross Skater, MTB gemischt zu Mannschaften zusammenstellen und 2 Runden (verkürzte Strecke) … [Read more...] about Cross-Skating Nachrichten – Events 2015
Kölner Moderner Biathlon schon zum elften mal
15. August 2015 - 11. Kölner Moderner Biathlon. Der legendäre Kölner Moderen Biathlon findet am Samastag schon in seiner elften Auflage statt. Der erfahrenste Veranstalter von Moderenen Biathlons lädt Teilnehmer und Zusachauer ein in Köln mit dabei zu sein. Eine professionelle Durchführung ist daher sicher. Trotzdem sind die Organisatoren immer "Kölsch" locker drauf, so dass … [Read more...] about Kölner Moderner Biathlon schon zum elften mal
Jungbrunnen Cross-Skating 2. Folge
Fortsetzung von Jungbrunnen Cross-Skating 1. Folge Was genau gilt es beim Alterungprozess zu verhindern? Arteriosklerose und Organe Hier wird durch den erhöhten Energieverbrauch beim Ausdauersport und die gesteigerte Stoffwechselleistung die Organfunktion am Besten erhalten. Niedrige bis mittlere Belastungen genügen dafür meist, dafür kann die Leistung und damit das … [Read more...] about Jungbrunnen Cross-Skating 2. Folge
Jungbrunnen Cross-Skating 1. Folge
Ja, zugegeben, der Titel ist ein kitschiges Klischee und viel zu viele unseriöse Medien und Produkte werben damit. Deswegen zunächst die Frage: Was gehört zum Jungbleiben? Gesundheit? Ganz bestimmt! Körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit? Ebenfalls! Aber erstrebenswert sind sicher auch Eigenschaften wie geistige Flexibilität und Unternehmungslust. Natürlich gibt es auch … [Read more...] about Jungbrunnen Cross-Skating 1. Folge
Einladung zur Tour de Rur 2015
Aye ihr Cross-Skatenden, nach zähem Ringen ist es uns gelungen, den Termin für die „Tour de Rur 2015“ festzulegen. Damit Thomas und ich die Gruppe von Teilnehmern gemeinsam anführen können, werden wir in diesem Jahr am 26. September starten. Alle die, die bereits in früheren Jahren teilgenommen haben, brauchen jetzt nicht wirklich weiterzulesen, denn wir werden am Ablauf … [Read more...] about Einladung zur Tour de Rur 2015