Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Cross-Skating als Mittel gegen Volks-ADS und digitale Demenz
In der digitalen Gesellschaft breiten sich Erkrankungsbilder aus die man erst seit kürzester Zeit nachweisen kann und die noch kaum zu den Zivilisationskrankheiten gezählt werden. Und doch sind sie für einige neuere gesellschaftliche Entwicklungen mit verantwortlich. Durch diese nachweisliche Wirkung ist ihre Existenz daher so gut wie beweisen. Wahrscheinlich handelt es sich um … [Read more...] about Cross-Skating als Mittel gegen Volks-ADS und digitale Demenz
Warum Cross-Skater laufen sollten
Hier wurde ja bereits den Cross-Skatern als Trainingalternative zum Lauftraining geraten und ich bleibe dabei: Cross-Skater sollten gelegentlich oder regelmäßig laufen. Es kursieren ja einige Gründe warum man nicht laufen sollte. Vieles davon ist jedoch übertriebener Horror, oft verbreitet von Leuten, die nicht wirklich nicht viel Erfahrung mit dem Laufen haben. Trotzdem fühlen … [Read more...] about Warum Cross-Skater laufen sollten
Babylon XII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Und schon ist das Dutzend voll. Ein Dutzend Artikel mit Erklärungsversuchen bedeutet aber auch ein Dutzend Nachbesserungen in der Sportart Cross-Skating. Ob gut oder nicht, notwendig oder nicht, muss jeder für sich selbst entscheiden. Außenkante/Innenkante: Solche Kanten besitzen zum Beispiel geometrische Figuren, Möbelstücke und sogar Skier. Jedoch Cross-Skates besitzen keine … [Read more...] about Babylon XII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Gut durch den Winter: Jetzt dranbleiben!
Versäumnisse aufzuholen ist immer schwieriger als sie gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das ist auch beim Sport und der Gesundheitsvorsorge nicht anders. Besonders jetzt, da die Uhren wieder zurückgestellt wurden, fehlt es oft an Licht und Motivation für manche Outdoor-Aktivität. Man muss sich schon gut davon überzeugen, dass es gerade jetzt wichtig ist, seinen Körper und … [Read more...] about Gut durch den Winter: Jetzt dranbleiben!
Nudelparty – natürliches Doping oder Mythos?
Oder: Let's talk about carbohydrates - sonst reden alle nur vom Fett. Den Quereinstieg in das Thema Nudelparty, kann man vielleicht am Besten über den Laufsport veranschaulichen. Besonders durch den Marathonlauf als Breitensportart wurden die „Nudel-Parties“ seit den 1980er Jahren zunehmend bekannt. Dabei wurden vor dem Wettkampf von den Teilnehmern in einem zelebrierten … [Read more...] about Nudelparty – natürliches Doping oder Mythos?