Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Hitzetraining: Anpassung ans Unvermeidliche
Jetzt schient er doch langsam zu kommen, der Frühling. Nach einem langen Winter zieht nun doch der Frühling nach Mitteleuropa ein und von der Temperatur her, gab es in manchen Regionen sogar schon der einen oder anderen „Sommertag“. Manchem macht der plötzliche Temperaturanstieg dann ganz schön zu schaffen, so sehr, dass man geneigt ist, sich zu schonen, sobald man zu sehr … [Read more...] about Hitzetraining: Anpassung ans Unvermeidliche
Was ist beim Cross-Skating anders als beim Ski-Skating? Teil 1
Um es gleich in kurzen Worten zu sagen: Es sind die Räder und der Boden, die den Unterschied ausmachen. Das war's aber noch lange nicht, denn auf die Details muss man natürlich schon eingehen. Die Sportgeräte Cross-Skates sind schwerer, aber oft leichter zu handhaben, weil sie kürzer sind und sich die Masse nicht weit vom Fuß entfernt bewegen lässt … [Read more...] about Was ist beim Cross-Skating anders als beim Ski-Skating? Teil 1
Kleider machen Leute
Den Spruch, dass es nur schlechte Kleidung gäbe, aber kein schlechtes Wetter, kennen wir alle. Angemessene Kleidung macht unseren Sport sogar bei unwirtlichem Wetter viel erträglicher und auch gesünder. Am Anfang des Artikels geht es mehr um die Eigenschaften von Sportkleidung, die wir jetzt in der kalten Jahreszeit schätzen: Wärmedämmung und Schutz gegen Nässe von außen, aber … [Read more...] about Kleider machen Leute
Gut überwintern als Cross-Skater
Cross-Skating kann in den gemäßigten Klimazonen eindeutig zu den Ganzjahressportarten gerechnet werden. Es ist zwar inzwischen auch in Skandinavien, Island, Südgrönland, Kanada, Korea, Japan, Sibirien und Alaska nicht mehr ganz unbekannt, aber dort werden sinnvollerweise im Winter noch eher die Skier benutzt. In Mitteleuropa bieten sich im Winter ganz erheblich mehr Tage zum … [Read more...] about Gut überwintern als Cross-Skater
Aktion: „Gut durch den Winter 2013“ – I
Das Cross-Skating Magazin startet ab heute die Aktion "Gut durch den Winter 2013". Im Winter zu beginnen fällt nicht unbedingt leicht, da ist es schon einfacher den momentanen Schwung noch mitzunehmen und das Training im Winter durchzuziehen. Und natürlich wollen wir allen, die so hartgesotten sind und tatsächlich im Winter mit dem Cross-Skating Sport beginnen, die besten … [Read more...] about Aktion: „Gut durch den Winter 2013“ – I