Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Atemtechnik beim Cross-Skating, Teil 2
Fortsetzung von Teil 1. Der Vorteil beim Cross-Skating ist der, dass wir völlig frei atmen können. Der Bewegungsrhythmus kann an den Atemrhythmus gekoppelt sein, muss es aber nicht. Manchmal kann ein Koppeln sogar ein zu schnelles Atmen provozieren. Daher sind Übungen, bei denen die Atmung gezielt entkoppelt wird, sehr sinnvoll. Auch das Austesten, wie viel Atmung … [Read more...] about Atemtechnik beim Cross-Skating, Teil 2
Alle Artikel auf einen Blick
Hier kann sich jeder Cross-Skating interessierte satt lesen. Die neuesten Artikel werden immer oben im Text ergänzt. Die meisten Artikel des Magazins werden in den Jahrbüchern zusammen gefasst, die im freien Buchhandel, Amazon & Co und bei Neobooks erhätlich sind. Die Jahrbücher werden jeweils nochmals redaktionell überarbeitet und meistens auch mit weiteren informativen … [Read more...] about Alle Artikel auf einen Blick
Was braucht man als Fortgeschrittener im Cross-Skating?
Als Fortgeschrittener gilt man beim Cross-Skating bereits, wenn man sich danach fühlt. Aber dafür muss man meistens schon einen Erfahrungsschatz weit im vierstelligen Kilometerbereich absolviert haben. Man ist dann schon in der Lage sich passabel auf verschiedenen Böden zu bewegen und Berge und Strecken um 30 km schrecken einen nicht mehr wirklich ab, auch wenn sie vielleicht … [Read more...] about Was braucht man als Fortgeschrittener im Cross-Skating?
Test Archiv
Produktprofile Hier werden alle von der Redaktion jemals getesteten Produkte dargestellt. Nicht zu jedem Produktprofil wurden Artikel geschrieben. Produktprofile werden erst erstellt, wenn mindestens drei Tester unabhängig voneinander ihre Erfahrungen haben einfließen lassen. Man kann über 60 % von eine zufriedenstellenden , über 70 % von einem guten und über 75 % von einem … [Read more...] about Test Archiv
Magazin Vorschau
Eine Vorschau auf kommende Themen... Trainingspläne, für Modernen Biathlon, für Cross-Skating-Wettkämpfe 10 bis 60 km auf (Best-)Zeit, für Touren bis 50 km auf Ankommen. Welcher Cross-Skate für welche Stilart? Es gibt Präferenzen für bestimmte Modelle, wenn man bestimmte Stilarten (der Cross-Skating Sport kennt rund 40 Stil-Variationen) - wir stellen sie vor. … [Read more...] about Magazin Vorschau