Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Bodenseetour 2017 – der Klassiker geht weiter
Hagi von Nordic Sports Reutlingen, kümmert sich jedes Jahr um die Austragung des Tourenklassikers "Bodenseetour" und lässt es sich nicht nehmen selbst daran teilzunehmen. Hier sein Bericht, der auch auf seinem Touren-Portal nachzulesen ist. Wenn das keine Gründe sind einmal in Reutlingen vorbeizuschauen? Die alljährliche Tour stand mal wieder auf dem Programm. Der Termin … [Read more...] about Bodenseetour 2017 – der Klassiker geht weiter
10 Tage Cross-Skating – ein Nachtrag
Auf den letzten Artikel gab es interessante Anregungen und Fragen, die ich gern zeitnah beantworten würde. Was ist in Trainingslagern bei der Ernährung zu beachten, was hast du unterwegs zu dir genommen? Das Problem bei Trainierten – und jeder der ein richtiges Trainingslager beginnt, muss vorher dafür trainieren – ist der vorbildlich laufende Fettstoffwechsel, der immer … [Read more...] about 10 Tage Cross-Skating – ein Nachtrag
Nachlese der Cross-Skater Convention 2016
Der vollständige Artikel ist im "Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2017" veröffentlicht (Publikationsdatum: Dezember 2020). Neulinge der Szene werden über diesen Artikel sicher nur den Kopf schütteln und sich verständnislos fragen, ob wir alle "einen an der Klatsche" haben. Sicher nicht alle, aber leider zu viele. Für einen guten Start ins neue Jahr können einige Erkenntnisse … [Read more...] about Nachlese der Cross-Skater Convention 2016
Warum Cross-Skater auch laufen sollten
Bereits im Artikel 136 haben wir uns mit Laufen als Alternativ-Training für Cross-Skater beschäftigt. Zugegeben, nicht jedem tut Laufen als Sportart gut, das ist eine bedauerliche Tatsache. Manche sollten es gar nicht tun, zum Beispiel wegen bestehender orthopädischer Beschwerden, die dagegen sprechen oder weil sie sehr viel wiegen und sich wahrscheinlich sehr schnell solche … [Read more...] about Warum Cross-Skater auch laufen sollten
Gut durch Herbst und Winter kommen, Teil 1
Jetzt ist der lange Sommer doch vorbei und wir sind eindeutig im Herbst angekommen. Kürzere Tage, Kälte und Nässe, strapazieren unsere Terminplanung und unsere Motivation. Um so wichtiger ist es jetzt die Ganzjahres-Sportart Cross-Skating weiterzumachen. Mit verschiedenen, eignetlich unerschöpflichen Themen, möchte das Cross-Skating Magazin, diese schwere Zeit besser zu … [Read more...] about Gut durch Herbst und Winter kommen, Teil 1