Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Bergtraining für Cross-Skater, Teil 5
Fortsetzung von Bergtraining für Cross-Skater, Teil 4 Was auf keinen Fall passieren darf, ist eine so starke Ermüdung der Beine, so dass man seinen Stil nicht mehr durchhält oder eine gewisse Grundhaltung nicht mehr stabilisieren kann. Viele empfinden ihren Oberkörper als etwas zu schwach, um damit das eigene Körpergewicht den Berg hinauf zu trieben. Doch dabei darf man … [Read more...] about Bergtraining für Cross-Skater, Teil 5
Anno 2007: Schulprojekt Cross-Skating
Wieder ein Blick zurück ind die "Gründerjahre" des Cross-Skating-Sports, obwohl diese genau genommen sogar gute 100 Jahre früher waren, doch aus diesen Zeiten ist leider niemand mehr greifbar. Hier ein Cross-Skating-Schulprojekt das in Rüsselsheim durchgeführt wurde, als sogar die berüchtigten Blitzkurse für so genannte Trainer noch gar nicht erfunden waren. Hier waren aber … [Read more...] about Anno 2007: Schulprojekt Cross-Skating
Erstbezwingung des Mount Everest der Cross-Skater
Zumindest regional genießt der „Berger Hang“ in Frankfurt am Main unter Cross-Skatern den Ruf eines unbezwingbaren Berges. Den Berger Hang kann man zwar auch auf der Straße fahren, die Steigung beträgt zwischen 6 und 12 %, aber das ist keine wirkliche Schwierigkeit. Die Offroad-Version dieser Strecke (genannt Martin-Schäfer-Weg) verläuft im Feld in etwa parallel zur Straße, … [Read more...] about Erstbezwingung des Mount Everest der Cross-Skater
Skiroller – ein Überblick zu den verschiedenen Modellen
In diesem Artikel möchten wir für Einsteiger und Anfänger im Skiroller-Sport einen kleine Übersicht zu den verschiedenen Modellen präsentieren und worauf man beim Kauf achten sollte. Der Skiroller-Sport hat sich in den letzten Jahren zunehmend spezialisiert. Dies geht besonders auf eine Zunahme der Beliebtheit dieser Sportart zurück. Da besonders Skilanglauf im Winter … [Read more...] about Skiroller – ein Überblick zu den verschiedenen Modellen
Bergtraining für Cross-Skater, Teil 2
Fortsetzung von "Bergtraining für Cross-Skater, Teil 1" Die Gefahren beim bergab fahren sind ja offensichtlich. Unfälle durch Stürze sind uns allen bewusst, besonders, da bergauf kaum jemand folgenschwer stürzen dürfte, bergab aber umso mehr. Warum jetzt plötzlich bergab fahren das Thema ist? Das ist es nur ganz kurz, denn wer hoch kommt kommt, muss auch runter, daran … [Read more...] about Bergtraining für Cross-Skater, Teil 2