Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Search Results for: trinken
Bodensee-Tour mit Cross-Skates 2013 – Teil 1
Die Bodensee-Tour 2013, der Touren-Klassiker der Szene schlechthin, organisiert von Hagi aus Reutlingen. Hier der Bericht von "Gary more": Liebe Cross (Touren-) Skater auch in diesem Jahr wollen wir wieder mit den Cross Skates an den Bodensee. Der Termin wurde nun festgelegt. Wir starten wie üblich am Freitagmorgen. Dann geht es in 2 Etappen zu je fast 100 km an den See und … [Read more...] about Bodensee-Tour mit Cross-Skates 2013 – Teil 1
Was braucht man als Spezialist im Cross-Skating? Teil 2
Fortsetzung von Teil 1. Bei Hitze und längeren Touren geht es nicht ohne Trinken. Damit nicht jeder kleine, aber sinnvolle Schluck zur Zwangspause führt, haben sich Trinkrucksäcke bewährt. Sie sind umso beliebter, je länger die gefahrenen Strecken werden oder je komfortabler man trinken möchte. Bei kleineren Ausfahrten tun es aber die bewährten Trinkflaschen, die im … [Read more...] about Was braucht man als Spezialist im Cross-Skating? Teil 2
Hitzetraining: Anpassung ans Unvermeidliche
Jetzt schient er doch langsam zu kommen, der Frühling. Nach einem langen Winter zieht nun doch der Frühling nach Mitteleuropa ein und von der Temperatur her, gab es in manchen Regionen sogar schon der einen oder anderen „Sommertag“. Manchem macht der plötzliche Temperaturanstieg dann ganz schön zu schaffen, so sehr, dass man geneigt ist, sich zu schonen, sobald man zu sehr … [Read more...] about Hitzetraining: Anpassung ans Unvermeidliche
Alle Artikel auf einen Blick
Hier kann sich jeder Cross-Skating interessierte satt lesen. Die neuesten Artikel werden immer oben im Text ergänzt. Die meisten Artikel des Magazins werden in den Jahrbüchern zusammen gefasst, die im freien Buchhandel, Amazon & Co und bei Neobooks erhätlich sind. Die Jahrbücher werden jeweils nochmals redaktionell überarbeitet und meistens auch mit weiteren informativen … [Read more...] about Alle Artikel auf einen Blick
Cross-Skating Deutschland-Tour 2012 – 6. Folge, Mainfranken Tour I
Siehe auch 5.Folge Deutschland-Tour 2012 Ein Bericht von Gast-Autor Gerald aus Frankfurt. Weiter geht sein Training durch Mainfranken... Volkach – Kitzingen – Prichsenstadt - Sulzheim 13.10.12 Die Planung einer Mittel- bzw. Langstrecke ist wichtig und erfordert neben einem ordentlichen Gedächtnis der wichtigsten Wegpunkte auch ein wenig Orientierungssinn. Unterwegs … [Read more...] about Cross-Skating Deutschland-Tour 2012 – 6. Folge, Mainfranken Tour I