Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Der Jakobsweg auf Cross Rollern – Teil 2
Die Vorbereitung Dezember 2012: Übers Jahr bin ich auf altersgerechte 83 Kilo angewachsen. Mittlerweile schließt der Gürtel im letzten Loch. Der Bauch ist nicht zu übersehen. Ich habe Rückenschmerzen und gelegentlich ein dumpfes Gefühl in der Lunge. Nach jedem Bier bekomme ich Sodbrennen. Ich esse Tag für Tag dasselbe: Fett, Zucker und andere Kohlenhydrate! Nach zwanzig … [Read more...] about Der Jakobsweg auf Cross Rollern – Teil 2
Der Jakobsweg auf Cross Rollern – Teil 1
...oder sechs Tage auf den Rollen. Der erste Tag. Wir brausen durch die Nacht. Es fällt schwer zu schlafen im Reisebus. Neuzehn Euro kostet der Ritt mit der deutschen Touring von Frankfurt nach Paris. Der Bus ist nur zur Hälfte besetzt, trotzdem finde ich einfach nicht die richtige Haltung um einigermaßen zu ruhen. Ich bin froh als der Busfahrer ruft „Ende, alles … [Read more...] about Der Jakobsweg auf Cross Rollern – Teil 1
Mit Cross-Skates in den Anden, Teil 1
Aus Argentinen senden uns Mariana und Rodolfo, sicher die begeistertsden Cross-Skater Latein-Amerikas, ihren Touren Bericht aus den Urwäldern der Anden. Nach dem Lesen hat einen die Begeisterung angesteckt. Ganz besonderen Dank an unserer Sportsfreunde Mariana und Rodolfo für diesen infizierenden Report. Erst mal herzliche Grüße an alle Cross-Skater, die sich bei unserem so … [Read more...] about Mit Cross-Skates in den Anden, Teil 1
Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 3
Fortsetzung von Teil 2 Spaß, Motivation am Cross-Skating und immer weitere neue Lernaufgaben bringen noch ein wichtiges Trainingselement mit sich: Gehirnjogging! Das ist beim Cross-Skating fast automatisch enthalten, aber kein trockenes Pflichtprogramm, denn es ergibt sich teilweise schon aus der normalen Fortbewegung auf Cross-Skates, sofern man Wert auf einen etwas … [Read more...] about Warum Cross-Skating Training so sinnvoll ist – Teil 3
Hobbythek für Cross-Skater auf Video
Mit dem Erwachen der meisten Cross-Skater aus dem Winterschlaf, erwacht auch das Bedürfnis seine Cross-Skates einer Wartung zu unterziehen. Viele Wartungs- und Einstellarbeiten an Cross-Skates kann man selbst machen, ja sogar fast alle, wenn man weiß, wie es geht. Nicht jeder kann sich die Tricks in der Fachwerkstatt seines Vertrauens zeigen lassen und ist auf "Fernunterricht" … [Read more...] about Hobbythek für Cross-Skater auf Video