Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Cross-Skating Fortbildung am 9. und 10. April in Heusenstamm
Qualifizierte Fortbildung in Theorie und Praxis für Cross-Skater und Cross-Skating-Trainer. Das Seminar gilt als Ausbildungs-Modul der C-Trainer Ausbildung und B-Trainer Weiterbildung und ist auch zur persönlichen Weiterbildung für fortgeschrittene Cross-Skater gut geeignet. Sie enthält Theorie, Praxis, Didaktik und Stil-Korrektur. Die Seminarinhalte wurden auf die Kriterien … [Read more...] about Cross-Skating Fortbildung am 9. und 10. April in Heusenstamm
Cross-Skating Seminare
Fortbildungs-Seminare für Einsteiger mit Grundkenntnissen und für fortgeschrittene Cross-Skater 1.) Cross-Skating Seminar für fortgeschrittene Einsteiger, „Grundlagen ausdauernd anwenden“, in Groß-Gerau, am 8. April 2017 Nach dem Erstkontakt mit dem Cross-Skating Sport ist es wichtig weiterzukommen, damit bald mittellange oder längere Strecken problemlos … [Read more...] about Cross-Skating Seminare
Jungbrunnen Cross-Skating 2. Folge
Fortsetzung von Jungbrunnen Cross-Skating 1. Folge Was genau gilt es beim Alterungprozess zu verhindern? Arteriosklerose und Organe Hier wird durch den erhöhten Energieverbrauch beim Ausdauersport und die gesteigerte Stoffwechselleistung die Organfunktion am Besten erhalten. Niedrige bis mittlere Belastungen genügen dafür meist, dafür kann die Leistung und damit das … [Read more...] about Jungbrunnen Cross-Skating 2. Folge
Einladung zur Tour de Rur 2015
Aye ihr Cross-Skatenden, nach zähem Ringen ist es uns gelungen, den Termin für die „Tour de Rur 2015“ festzulegen. Damit Thomas und ich die Gruppe von Teilnehmern gemeinsam anführen können, werden wir in diesem Jahr am 26. September starten. Alle die, die bereits in früheren Jahren teilgenommen haben, brauchen jetzt nicht wirklich weiterzulesen, denn wir werden am Ablauf … [Read more...] about Einladung zur Tour de Rur 2015
Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 5
Fortsetzung von Abnehmen mit Cross-Skating Teil 4 Nach längerer Zeit nun ein nachgeschobener Teilartikel zum Thema Abnehmen, genauer zum Thema Diäten. Sport ist das eine, Diät das andere Element, das zum Abnehmen beitragen kann. Beides kann hilfreich sein das Gewicht zu halten oder zu reduzieren, aber Sport sollte man immer machen, eine Diät besser nur in Ausnahmen und schon … [Read more...] about Abnehmen mit Cross-Skating – Teil 5