Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Auf Cross-Skates fit und gesund älter werden – Teil 3
Fortsetzung von Teil 2 Langfristige Motivation durch Leistungsüberprüfung ist für ältere Sportler, aber auch für Frauen manchmal schwierig. Vergleichswerte fehlen oft und "Weltrekorde" und sensationelle Bestleistungen werden von jungen Männern im besten Sportleralter aufgestellt und diese werden dann manchmal als das Maß aller Dinger oder die Grenze des Machbaren betrachtet. … [Read more...] about Auf Cross-Skates fit und gesund älter werden – Teil 3
Cross-Skating Sportabzeichen
Cross-Skating Sportabzeichen und Cross-Skating Touren Medaille Analog zum deutschen Sportabzeichen soll sportlichen Cross-Skatern die Möglichkeit gegeben werden, das Cross-Skating Sportabzeichen zu erwerben. Außerdem gibt es die Cross-Skating Touren Medaille, die weniger die sportliche Leistung als die kontinuierliche Teilnahme bei offizielle Touren dokumentiert. Angemessene … [Read more...] about Cross-Skating Sportabzeichen
Auf Cross-Skates fit und gesund älter werden – Teil 2
Fortsetzung vom ersten Teil. Kurse sind zwar oft recht lehrreich, es muss aber einem altersgerechten Lerntempo Rechnung getragen werden und gegebenenfalls einem Personaltraining der Vorzug gegeben werden (Outdoor-Trainer mit Fachausbildung Cross-Skating). Definitionsgemäß gelten die relativ geringen Reize durch Ausdauertraining kaum als ein Kraftausdauertraining. Die Praxis … [Read more...] about Auf Cross-Skates fit und gesund älter werden – Teil 2
Gesichter des Cross-Skating I – Powerslide Produktentwickler Jürgen Pfitzner
In unserer neuen Reihe Gesichter des Cross-Skating stellen wird interessante Personen vor, die mit dem Cross-Skating Sport zu tun haben. Im Rahmen des Internationalen Speedskating-Kriteriums in Groß-Gerau (Ausrichter: Blau-Gelb Groß-Gerau) ergab sich am 29. April ein Interview mit dem Produktentwickler Jürgen Pfitzner von Powerslide. Die Fragen und Antworten werden hier leicht … [Read more...] about Gesichter des Cross-Skating I – Powerslide Produktentwickler Jürgen Pfitzner
Der Einstieg für Schwimmer ins Cross-Skating, Teil 2
Hiermit wird der erste Teil über Schwimmen und Cross-Skating fortgesetzt. Wer mehrere Sportarten gleichzeitig betreibt, kann nie mit Bestimmtheit sagen, wie sehr sie sich ergänzen oder mitunter sogar in der Trainingswirkung widersprechen. Genau messen kann man die Auswirkungen solchen Kombi-Trainings nicht. Hier sollte man sich aber ruhigen Gewissens auf sein subjektives … [Read more...] about Der Einstieg für Schwimmer ins Cross-Skating, Teil 2