Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Cross-Skating Kalender – Veranstaltungsarchiv
DCSV-Kalender Cross-Skating und Moderner Biathlon - Veranstaltungsarchiv V e r g a n g e n e V e r a n s t a l t u n g e n (Archiv) Wichtig als Anregung für zukünftige eigene Verantaltungen oder um sich mit den Veranstaltern auszutauschen oder um nachzufragen, ob die gleiche Veranstaltung auch im nächsten Jahr "steigt". Das Archiv kann auch als dokumentierte … [Read more...] about Cross-Skating Kalender – Veranstaltungsarchiv
Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 1 – Zielsetzungen
Besonders jetzt, im "Trainingstief" für die meisten mitteleuropäischen Cross-Skater, ist es wichtig über die Systematik des weiteren Trainings nachzudenken. Schwierig ist es dabei, die notwendige Tiefe des anspruchsvollen Themas Trainingsplanung zu vermitteln. Trainingspläne klingen in diesem Zusammenhang immer sinnvoll und vernünftig. Wie so oft muss das Cross-Skating Magazin … [Read more...] about Trainingspläne für Cross-Skater – Teil 1 – Zielsetzungen
Bergtraining für Cross-Skater, Teil 2
Fortsetzung von "Bergtraining für Cross-Skater, Teil 1" Die Gefahren beim bergab fahren sind ja offensichtlich. Unfälle durch Stürze sind uns allen bewusst, besonders, da bergauf kaum jemand folgenschwer stürzen dürfte, bergab aber umso mehr. Warum jetzt plötzlich bergab fahren das Thema ist? Das ist es nur ganz kurz, denn wer hoch kommt kommt, muss auch runter, daran … [Read more...] about Bergtraining für Cross-Skater, Teil 2
Bergtraining für Cross-Skater, Teil 1
In der Werbung für die Ausrüstung unserer Sportart wird ein recht optimistischer Eindruck vermittelt, was die Fähigkeit betrifft, Berge zu erklimmen. Kurz und ehrlich: Es gibt kaum eine anstrengendere Methode, dies zu tun, als mit Cross-Skates und Stöcken! Doch gerade darin liegt aber die sportliche Herausforderung beim Cross-Skating. Bergprüfungen sind in fast jeder … [Read more...] about Bergtraining für Cross-Skater, Teil 1
Trainingslehre des Cross-Skating, Teil 3
Fortsetzung von Teil 2 Die sportliche Trainingslehre ist ein Thema für sich, innerhalb dieser Lehre ist aber auch der Cross-Skating Sport nochmals ein weiteres Thema für sich. Sicher lassen sich viele Grundlagen der Trainingslehre auch auf den Cross-Skating Sport übertragen. Manche allgemeingültige Begriffe wurden schon im ersten Teil erwähnt, doch viele Beweise für … [Read more...] about Trainingslehre des Cross-Skating, Teil 3