Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Die ersten 500 Kilometer auf dem Skike V9 Fire
Der Skike V9 Fire ist ein ziemlich interessantes Neuprodukt unter den Cross-Skates. Er bietet viele Einstellmöglichkeiten, die es aber zunächst nicht automatisch leichter machen, die persönlich optimale Einstellung zu finden. Man sollte anfangs immer eine Einstellung nach der anderen verändern, bis man spürt, was jede einzelne bewirkt. Die X-O-Beinverstellung sollte man … [Read more...] about Die ersten 500 Kilometer auf dem Skike V9 Fire
Vergleich: Stockspitzen mit Stoßdämpferfunktion
Heute möchten wir vier der beliebtesten und bewährtesten Stockspitzen im Cross-Skating Sport im Vergleich vorstellen. Getestet wurde speziell in Trainingseinheiten mit vergleichbaren Inhalten, wie zum Beispiel Einheiten mit gezieltem Doppelstockschub-Training. So langsam setzt sich ja die Erkenntnis durch, dass die Stockarbeit vielmehr als nur eine "nette Ergänzung der … [Read more...] about Vergleich: Stockspitzen mit Stoßdämpferfunktion
Skaten – Grillen – und Chillen!
Hier ein Gastbeitrag von Peter Skater, einem sehr engagierten Gastautor aus der Nähe von Frankfurt am Main. Der Artikel "10 Tage Cross-Skating" hatte ihn inspiriert. Weil er ein paar Tage frei hatte, hat er daraus seine eigene Version unter dem Motto "Skaten, Grillen und Chillen" gemacht. Das Grundprinzip war denkbar einfach. Am Vormittag Skaten (zwischen 13 und 40 km), dann … [Read more...] about Skaten – Grillen – und Chillen!
Der Crosstrainer als Trainingsalternative
Crosstrainer, der Name macht schon neugierig, wie auch bei vielen anderen Cross-Sportarten. Hier hat das Training aber exakt so viel mit Crosstraining zu tun, wie der Namen sagt, nämlich cross als Überkreuz-Belastung oder das Training als Cross-Belastung in einer sonst ausgleichsbedürftigen Sportart. Mit Cross-Fahren, Motocross und ähnlich dreckigen Sportarten hat das saubere … [Read more...] about Der Crosstrainer als Trainingsalternative
Babylon VIII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Fortsetzung von Artikel 361. Fachbegriffe sind ein erweiterter Wortschatz, der beim Verstehen oder Erklären hilft. Dieser ist in unserer Sportart leider immer noch Mangelware oder es wird irgendetwas als Begriff geschrieben, dass sich gut anhört, weil es aus anderen Sportarten bekannt ist, aber leider auf den Cross-Skating Sport nicht ganz zutrifft. Vereinfachen ist oft gut, … [Read more...] about Babylon VIII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports