Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Effizient trainieren
Natürlich wissen Cross-Skater, dass sie die Sportart praktizieren, die in der Summe die wahrscheinlich höchste Trainingseffizienz aller Sportarten aufweist. In der Praxis muss das aber nicht immer bedeuten, dass man sein notwendiges oder beabsichtigtes Trainingspensum auch in möglichst geringer Zeit absolviert, was ja das Kriterium für hohe Trainingseffizienz wäre. Im Alltag … [Read more...] about Effizient trainieren
Pseudo-Doping: Ist vielleicht doch etwas dran?
Wir armen Sportler, hätten wir alle eine einheitliche Nationalität, wären wir ein unterversorgtes Entwicklungsland, das ständig mit Nahrungsergänzungsmitteln und Pseudo-Medikamenten versorgt werden müsste, damit nicht alle krank werden. So schlecht ist es um unsere Versorgungslage bestellt, glaubte man der Werbung. Fast steht, wer einen Mangel hat, sollte ihn ausgleichen, aber … [Read more...] about Pseudo-Doping: Ist vielleicht doch etwas dran?
Babylon XII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Und schon ist das Dutzend voll. Ein Dutzend Artikel mit Erklärungsversuchen bedeutet aber auch ein Dutzend Nachbesserungen in der Sportart Cross-Skating. Ob gut oder nicht, notwendig oder nicht, muss jeder für sich selbst entscheiden. Außenkante/Innenkante: Solche Kanten besitzen zum Beispiel geometrische Figuren, Möbelstücke und sogar Skier. Jedoch Cross-Skates besitzen keine … [Read more...] about Babylon XII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Nachlese der Cross-Skater Convention 2016
Der vollständige Artikel ist im "Cross-Skating Magazin Jahrbuch 2017" veröffentlicht (Publikationsdatum: Dezember 2020). Neulinge der Szene werden über diesen Artikel sicher nur den Kopf schütteln und sich verständnislos fragen, ob wir alle "einen an der Klatsche" haben. Sicher nicht alle, aber leider zu viele. Für einen guten Start ins neue Jahr können einige Erkenntnisse … [Read more...] about Nachlese der Cross-Skater Convention 2016
Üben & Training
Üben und Training sind zwei paar Schuhe, die qualifizierte Trainer stets trennen. Auch Autodidakten sollten das tun, denn bestimmte Lernwege und Trainingsmechanismen kann man nicht umgehen oder abkürzen. Cross-Skaten ist in vielerlei Hinsicht anders. Belastungen werden anders, fast immer besser, verkraftet als in vielen anderen Sportarten und es gibt wirklich einzigartige … [Read more...] about Üben & Training