Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
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Babylon XII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Und schon ist das Dutzend voll. Ein Dutzend Artikel mit Erklärungsversuchen bedeutet aber auch ein Dutzend Nachbesserungen in der Sportart Cross-Skating. Ob gut oder nicht, notwendig oder nicht, muss jeder für sich selbst entscheiden. Außenkante/Innenkante: Solche Kanten besitzen zum Beispiel geometrische Figuren, Möbelstücke und sogar Skier. Jedoch Cross-Skates besitzen keine … [Read more...] about Babylon XII – Fachbegriffe des Cross-Skating Sports
Gut durch den Winter: Jetzt dranbleiben!
Versäumnisse aufzuholen ist immer schwieriger als sie gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das ist auch beim Sport und der Gesundheitsvorsorge nicht anders. Besonders jetzt, da die Uhren wieder zurückgestellt wurden, fehlt es oft an Licht und Motivation für manche Outdoor-Aktivität. Man muss sich schon gut davon überzeugen, dass es gerade jetzt wichtig ist, seinen Körper und … [Read more...] about Gut durch den Winter: Jetzt dranbleiben!
Interview mit Frank Röder: Gibt es eine Cross-Skating Blase?
Interview von Alena Bena, anlässlich der Umstrukturierung der Szene zur Cross-Skating Szene 2.0. A.B.: Hallo Frank, um gleich zum Thema zu kommen, die Cross-Skating Szene 2.0 wird schon seit Jahren gefordert. Ist sie schon am Entstehen? F.R.: Hallo Alena, gefordert wird sie schon seit etwas mehr als 7 Jahren, aber mit sehr konkreten Inhalten wird der Aufbau der neuen … [Read more...] about Interview mit Frank Röder: Gibt es eine Cross-Skating Blase?
10 Tage Cross-Skating – ein Nachtrag
Auf den letzten Artikel gab es interessante Anregungen und Fragen, die ich gern zeitnah beantworten würde. Was ist in Trainingslagern bei der Ernährung zu beachten, was hast du unterwegs zu dir genommen? Das Problem bei Trainierten – und jeder der ein richtiges Trainingslager beginnt, muss vorher dafür trainieren – ist der vorbildlich laufende Fettstoffwechsel, der immer … [Read more...] about 10 Tage Cross-Skating – ein Nachtrag
10 Tage Cross-Skating…
...sind keine Sensation. Dieser Bericht soll nur ein kleiner Einblick in tägliche Training angefressener Cross-Skater sein. Ich war zwar schon an mehr Tagen hintereinander auf Cross-Skates unterwegs, 23 oder 25 Tage, aber keine 30 und schon gar keine 365 Tage (ha, ha, alter Cross-Skater-Witz). Ich kenne natürlich den inoffiziellen "Rekord" von 100 Tagen hintereinander auf … [Read more...] about 10 Tage Cross-Skating…