Erste lange Frühjahrs-Tour in Groß-Gerau

Da der Winter meteorologisch schon abgetreten ist, feieren wir schon das sportliche Frühjahr. Am 14. März startet unsere 52 km-Tour in Groß-Gerau mit 9 bis wahlweise 27 % Cross-Anteil, alternativ nur 50 km Strecke mit 1 % cross). Es ist natürliche keine Saisoneröffnung, das käme ein wenig spät . Die Tour ist ein Angebot für alle, die in ihrem Jahres-Aufbau noch etwas „langes ruhiges“ einbauen möchten. Start ist um 13.30 Uhr am Cross-Skate-Shop. Reine Fahrzeit 3 bis 4 Stunden, je nach Fähigkeit der Teilnehmer, plus Trinkpausen. Schwerpunkt sind Asphalt und Betonwege, Berge gibt es keine. Alternativ kann am Rheindamm parallel zum festen Weg auf dem Damm eine Cross-Weg benutzt werden (wer alle Cross-Alternativen nutzt kommt auf rund 27 % cross auf der Tour, da vermisst man keine Berge mehr). Besonderheit: Nach 30 km fahren wir 4,5 km cross durch die Knoblochsaue, ab km 35 ist der ganz  Rest leichter Asphalt oder Beton. Hier die Route: http://www.gmap-pedometer.com/?r=7206726
Eine Abweichung gibt es gegenüber dem Plan: Bei km 19 machen wir einen Abstecher zum Rhein, um dort kurz zu pausieren (+ 2 km, das erklärt die 2 km Abweichung des Plans nach km 19, gegenüber der Beschreibung). Es gibt bei km 30 eine Abkürzoption, statt 4,5 km cross, nur 2,5 km Beton zu rollen.
Wer will, bekommt danach bei mir ’nen Kaffee und kann auch duschen. Mehr Informationen: Redaktion oder Frank Röder.