Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Allgemein
2. Hertener Copa-Biathlon im Backumer Tal am 7. Mai 2016
Moderner Biathlon hat in Nordrhein-Westfalen schon einen gewissen Bekanntheitsgrad. Trotzdem freut sich die noch kleine Szene der Modernen Biathleten über solche gelungenen Wettkämpe, wie den 2. Hertener-Copa- Biathlon über den uns Mitorganisator Lothar Megger hier berichtet. 5 Bambini-Cross-Skater, 2 Jugend-Cross-Skater, 24 Cross-Skater und 13 Läufer im Seniorenbereich konnten … [Read more...] about 2. Hertener Copa-Biathlon im Backumer Tal am 7. Mai 2016
Cross-Skating Projekt: 4 x 40 km
Eine gute Trainingsidee von Gatsautor Peter Skater ist hier zu lesen. Noch kein Extremsport, aber ein extrem sportliches Projekt. Das sind doch einmal Trainingseinheiten, die richtig viel bringen... Inspiriert durch das „Projekt: 60 km und Marathon für alle“ habe ich meine eigene Version in der letzten Woche daraus abgeleitet. Ich skate gerne und skate gerne auch längere … [Read more...] about Cross-Skating Projekt: 4 x 40 km
Jakubokwsi Mechanika – der Hersteller der Skitires
Mit dem aktuellen Artikel möchten wir eine Serie starten in der wir Hersteller von Cross-Skates, Zubehör Lieferanten, Dienstleister, Vereine und Veranstalter rund um den Cross-Skating Sport vorstellen. Mit besonderem Blick auf Qualität im Cross-Skating Sport möchten wir so seine Entwicklung nachhaltig fördern. Der aktuell preisgünstigste Cross-Skate auf dem Markt kommt … [Read more...] about Jakubokwsi Mechanika – der Hersteller der Skitires
Trainings-Service Moderner Biathlon II und Marathon II
Weiter gehen hier heute die Trainingspläne für ausgewählte Wettkämpfe (Fortsetzung von Trainings-Service Moderner Biathlon I und Marathon I) a) 7. Mai: 2. Moderner Biathlon in Herten KW16: Eine Ausdauer-Einheit (Dauer 55 bis 90 Minuten), eine Cross- Ausdauer-Einheit (Dauer 55 bis 75 Minuten), eine Tempo-Trainingseinheit als Intervalltraining, evtl. cross: 2 x 4 Minuten … [Read more...] about Trainings-Service Moderner Biathlon II und Marathon II
Cross-Skater Seminar in Heusenstamm 2016
Über das Wetter kann man immer reden, trotzdem fasse ich es in wenige Worte: Am 9. und 10. April war traumhaftes Frühsommerwetter im südhessischen Heusenstamm, es hätte nicht besser sein können. Der Kreis der Teilnehmer an dieser Cross-Skating Fachfortbildung des Deutschen Cross-Skating Verbandes war mit sieben Teilnehmern klein, aber ideal, um viele Inhalte und schnelles … [Read more...] about Cross-Skater Seminar in Heusenstamm 2016