Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Allgemein
Nudelparty – natürliches Doping oder Mythos?
Oder: Let's talk about carbohydrates - sonst reden alle nur vom Fett. Den Quereinstieg in das Thema Nudelparty, kann man vielleicht am Besten über den Laufsport veranschaulichen. Besonders durch den Marathonlauf als Breitensportart wurden die „Nudel-Parties“ seit den 1980er Jahren zunehmend bekannt. Dabei wurden vor dem Wettkampf von den Teilnehmern in einem zelebrierten … [Read more...] about Nudelparty – natürliches Doping oder Mythos?
Bergrennen und Biathlon bei Reutlingen 2017
Wir wollen noch daran erinnern, dass am 23. und 24. September bei Reutlingen zwei hochinteressante Cross-Skating Veranstaltungen stattfinden. Am Samstag geht es los mit dem Bergrennen. Für den Biathlon am Sonntag bitte bis spätestens Donnerstag, den 21.09. hier anmelden und am besten noch ein paar Freunde und Bekannte zur Teilnahme anregen und die Info weiterleiten. Der Sport … [Read more...] about Bergrennen und Biathlon bei Reutlingen 2017
Vergleich: Stockspitzen mit Stoßdämpferfunktion
Heute möchten wir vier der beliebtesten und bewährtesten Stockspitzen im Cross-Skating Sport im Vergleich vorstellen. Getestet wurde speziell in Trainingseinheiten mit vergleichbaren Inhalten, wie zum Beispiel Einheiten mit gezieltem Doppelstockschub-Training. So langsam setzt sich ja die Erkenntnis durch, dass die Stockarbeit vielmehr als nur eine "nette Ergänzung der … [Read more...] about Vergleich: Stockspitzen mit Stoßdämpferfunktion
Main-Radweg-Tour mit Cross-Skates, Teil 2
Hier geht der Bericht der Main-Radweg-Tour weiter mit dem zweiten und letzten Teil. Tag 3 Bamberg - Schweinfurt Wir wachen auf von den Regentropfen, die an das Fenster klopfen. Die Hitze der vergangenen Tage ist einem trüben, regnerischen Grau gewichen. Während des Frühstücks lockert es auch schon wieder auf und wir packen freudig unser Gepäck und machen uns startklar als ein … [Read more...] about Main-Radweg-Tour mit Cross-Skates, Teil 2
Main-Radweg-Tour mit Cross-Skates, Teil 1
Wieder war Cross-Skater Urgestein "Gery More" für die Cross-Skater Welt unterwegs, um von erlebnisreichen Kilometern zu berichten und sie selbst zu genießen. Main-Radweg – Genuss Cross-Skaten. Ein Teilstück mit Unterbrechung von Bayreuth bis Würzburg. Bayreuth bis Würzburg 265 Kilometer in 5 Tagen so lautete der Plan nebst gutem Vorsatz, bevor die Reise am 1.8.2017 … [Read more...] about Main-Radweg-Tour mit Cross-Skates, Teil 1