Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Allgemein
Gedenken der Opfer für die Meinungsfreiheit
Die Redaktion des Cross-Skating Magazins gedenkt den mehreren tausend Opfern, die am 3. und 4. Juni 1989 bei ihrem Protest für mehr Meinungfreiheit im Tian’anmen-Massaker ihre Gesundheit oder ihr Leben verloren. … [Read more...] about Gedenken der Opfer für die Meinungsfreiheit
Cross-Skating mit allen Sinnen genießen – 1. Folge
Wie viele Sinne der Mensch nun genau besitzt, darüber kann man streiten. Es dürfte aber eher etwa zehn als nur die bekannten fünf Sinne geben. Sich mit seinen Sinneswahrnehmungen aktiver zu beschäftigen, das wird, unter anderem auch im Achtsamkeitstraining geschult. Damit werden die Sinne nicht nur "wacher" und damit besser nutzbar, die dadurch genutzten Querverbindungen im … [Read more...] about Cross-Skating mit allen Sinnen genießen – 1. Folge
Tag der Pressefreiheit: Informationsfreiheit unter Druck
3. Mai ist Tag der Pressefreiheit. Warum? Es soll damit ins Bewusstsein gerufen werden, dass Pressefreiheit ein wertvolles Grundgut dieser Gesellschaft ist, das es zu verteidigen und zu schützen gilt. Dieses Bewusstsein scheint aber nicht mehr so stark ausgeprägt zu sein, wie noch vor einigen Jahrzehnten. Manipulationen in der Presse oder presse-ähnliche Mitteilungen (oft mit … [Read more...] about Tag der Pressefreiheit: Informationsfreiheit unter Druck
Effizient trainieren
Natürlich wissen Cross-Skater, dass sie die Sportart praktizieren, die in der Summe die wahrscheinlich höchste Trainingseffizienz aller Sportarten aufweist. In der Praxis muss das aber nicht immer bedeuten, dass man sein notwendiges oder beabsichtigtes Trainingspensum auch in möglichst geringer Zeit absolviert, was ja das Kriterium für hohe Trainingseffizienz wäre. Im Alltag … [Read more...] about Effizient trainieren
Der Fernradweg Hanau Bad Hersfeld für Cross-Skater und Radfahrer
Als Südhesse, der mehr als 20 Jahre bei Hanau gelebt und 5 Jahre an der Fachhochschule Fulda studiert hat, bin ich besonders erfreut über diese Rad-Fernroute, die sich genau durch mein altes Rad-Trainingsrevier erstreckt. Mit Cross-Skates ist diese Landschaft garantiert auch ein Reise wert. Der Weg heißt "Hessischer Bahnradweg Hanau-Bad Hersfeld". Der Weg geht durch Wetterau, … [Read more...] about Der Fernradweg Hanau Bad Hersfeld für Cross-Skater und Radfahrer