Cross-Skating gehört zu den relativ leicht erlernbaren Sportarten. Das bedeutet nicht, dass die uns spezielle Bewegungen dieser Sportart in die Wiege gelegt wurden. Wer experimentierfreudig oder mutig ist tut … [Weiter lesen...] about Cross-Skating bei „Null“ anfangen
Skiroller- und Nordic Cross-Skating-Camps in Klingenthal
Die Skischule Klingenthal veranstaltet im Erzgebirge/Vogtland über den Sommer die erfolgreichen Skiroller- und Nordic Cross-Skating-Camps in Klingenthal. An einem verlängerten Wochenende (Freitag bis Sonntag) erleben alle Nordic-Fans des Sommers – und die, die es noch werden wollen – einen umfangreichen Einblick in die schönsten Sportarten. Die Camps richten sich an alle … [Read more...] about Skiroller- und Nordic Cross-Skating-Camps in Klingenthal
Ratgeber: Die Wahl der passenden Skiroller
Für Einsteiger im Skiroller-Sport stellt sich die Frage, welche Skiroller die geeignetsten sind. Vordergründig sollte diese Fragestellung erst auf die jeweilige Lauftechnik gerichtet sein. Klassik-Läufer sollten sich für einen Klassik Skiroller entscheiden. Skating-Läufer für einen Skating Skiroller. Unentschlossene sollten sich in diesem Falle lieber entscheiden, statt auf … [Read more...] about Ratgeber: Die Wahl der passenden Skiroller
Skiroller Skating Technik: Der 1-1er (Eintakter)
Nach der 1:2er Pendelschritt Technik im Skating mit Skiroller soll nun die nächste Technik folgen, der 1-1er (auch Eintakter genannt). Er gilt als Königstechnik im Skirollern und Skilanglauf. Der Eintakter erfordert ein hohes Maß an Gleichgewichtsfähigkeit als Voraussetzung für optimale Gleitphasen, in der der Körperschwerpunkt zentral über dem Skiroller stehen sollte. Durch … [Read more...] about Skiroller Skating Technik: Der 1-1er (Eintakter)
Skating Technik im Skirollern: Der 1:2er Symmetrisch (Pendelschritt)
Die Skating Technik im Skiroller- und Rollski-Sport orientiert sich an der Skating Technik im Skilanglauf. Unterschiede zum Winter liegen darin, dass beispielsweise der Beinabdruck (bei trockenen Bedingungen) im Sommer auf Skiroller stärker erfolgen kann. Grund dafür ist die gute Auflagefläche der Skiroller-Räder auf dem Asphalt, die quasi auf dem Asphalt „kleben“. Im Winter … [Read more...] about Skating Technik im Skirollern: Der 1:2er Symmetrisch (Pendelschritt)
79 km/h auf Cross-Skates bergab!
Hier eine Video-Demonstration in der wir einfach mal testen wollten was auf Nordic Cross Skates geht. Die Fahrstabilität von Cross-Skates ist schon enorm, hängt aber erheblich vom Fahrkönnen des Fahrers ab. Solche Tests sind nicht unbedingt zur Nachahmung empfohlen, auch nicht nach mehreren Jahren Erfahrung im Flachland. Wir haben einen Backround aus … [Read more...] about 79 km/h auf Cross-Skates bergab!